Isopure on toiminut runsaasti proteiinipitoisten juomien, smoothien ja jauheiden valmistuksessa yli 25 vuotta. Isopure käyttää tuotteissaan heraproteiini-isolaattia, kehonrakentajien suosiminta proteiinilisäainetta. Tufts Medical Centerin mukaan heraproteiinien oletetaan olevan turvallisia, ellet ole allerginen maidolle ja muille maitotuotteille. Lääketieteen asiantuntijat kuitenkin varoittavat, että joidenkin proteiinijuomien kalorit voivat vaikuttaa painonnousuun.
Heraproteiini ja isopuuri
Isopure-tuotteissa käytetty heraproteiini-isolaatti on heraproteiinikonsentraattiin liittyvä lisäaine. FDA hyväksyy tämän lisäaineen GRAS: na, lyhenne sanasta "yleisesti tunnustettu turvalliseksi". Valmistajat tuottavat heraproteiini-isolaattia käyttämällä erityisiä prosessitekniikoita, jotka poistavat proteiinittomat aineosat. Hera on yksi kahdesta maidon proteiinista, toinen on juustomassa tai kaseiini. Heraproteiini on hyvin sulavaa ja erinomainen proteiinilähde; heraproteiinille ei kuitenkaan liity erityisiä terveyshyötyjä.
Heraproteiinien turvallisuus
Isopure-tuotteet sisältävät heraproteiini-isolaattia vaihtelevina määrinä. Yhtiön nollahiiliöljyisessä omenamelonin suosimisessa juomassa on 40 g heraproteiinia 20 unssia kohti. pullo. Yhtiön marja-granaattiomena-hedelmä smoothie on 32 g proteiinia pulloa kohti. Kahdessa kauhassa Isopure-jauhetta on 50 g heraproteiini-isolaattia. Heraproteiini ei sinällään voi olla haitallista, mutta Harvard University Health Services ilmoittaa, että päivittäisen proteiinitarpeesi ylittäminen voi olla haitallista, koska proteiini vaikeuttaa munuaisten työskentelyä, lisää nesteen saannin tarvetta ja aiheuttaa enemmän kalsiumia. Keskimäärin terve aikuinen tarvitsee 0, 36 g proteiinia jokaista puntaa kohti. Henkilö, joka painaa 180 lbs. tarvitsee noin 64 g proteiinia päivässä, kun taas joku painaa vain 115 lbs. tarvitsee vain 41 g. Harvardin yliopiston terveyspalvelut ilmoittavat, että kestävyysurheilijat ja kehonrakentajat tarvitsevat enemmän proteiinia, 0, 54–0, 77 g / painokiloa kohden.
Valkuaisainejuomat
Yksi MayoClinic.com: n ilmaisema huolenaihe proteiinijuomien suhteen on, että jotkut laihduttajat käyttävät niitä ateriankorvikkeina. Et voi laihtua Isopure-proteiinijuomien suhteen, varsinkin jos syöt säännöllistä ruokavaliota, koska jotkut näistä juomista ovat erittäin kaloreita. Esimerkiksi jauhejuoma Isopure Mass sisältää 600 kaloria annosta kohden. Yhtiön muut jauhemaiset juoseokset tuottavat 210–330 kaloria annosta kohden. MayoClinic.com toteaa myös, että jos luotat näihin juomiin ateriankorvikkeina, saatat unohtaa välttämättömät ravintoaineet, joita saisit, jos söisit monipuolista ruokavaliota. Amerikan liikuntaneuvosto toteaa, että herapohjaiset proteiinit voivat olla hyödyllisiä urheilijoille harjoituksen jälkeen. Proteiinien liiallinen kulutus ei kuitenkaan todennäköisesti lisää lihasmassaa, koska kehosi voi käyttää vain niin paljon proteiinia.
Muut varoitukset
Heraproteiini tulee maidosta, joten jos olet allerginen maitotuotteille, vältä Isopure-tuotteita. Jos käytät lääkkeitä, käytä heraproteiinijuomia varoen. MayoClinic.com osoittaa, että tämä proteiini voi sitoutua lääkkeisiin ja muuttaa lääkkeen tasoa veressäsi. Diabeetikkojen, hypoglykemian, matalan verenpaineen ja verenvuotohäiriöiden tulisi myös käyttää heraproteiinia varoen. MayoClinic.com ei suosittele heraproteiinia raskaana oleville naisille ja imettäville. Jos sinulla on kysyttävää Isopuren heraproteiinipohjaisista tuotteista ja jos tuotteesta voi olla hyötyä sinulle, keskustele lääkärisi tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa.
