Monet tekijät voivat muuttaa virtsan hajua, mutta suurimmaksi osaksi sinulla ei ole syytä olla huolestuneita. Sairaudet tai lääkkeet voivat muuttaa virtsasi ulkoasua ja hajua, mutta yksi yleisimmistä muuttuneen virtsan syistä on syömäsi ruoka. Useat eri ruokia voivat muuttaa virtsaasi tuoksua, muuttaa väriä, ja jotkut tulokset ovat aika dramaattisia. Tiettyjen ruokien syöminen voi tehdä virtsasta hajun kahvin tai mätän kaalin mukaan, ja se voi muuttua fluoresoivaksi keltaiseksi ja joissakin tapauksissa jopa vihreäksi.
Ruoat, joissa on runsaasti B-6-vitamiinia
Monet kehon sisällä olevat vitamiinit, myös kaikki käyttämättömät B-6-vitamiinit, päätyvät virtsaan, myös virtsaan. Kun kulutat suuren määrän B6-vitamiinia ruoan kautta, saatat huomata, että virtsa haisee eri tavalla, koska se sisältää suuren määrän vitamiinia. Banaanit, lohi, kalkkuna, kana, perunat ja väkevöity vilja on kaikki pakattu B-6-vitamiinilla, ja jos lisäät näiden ruokien annokset ruokavalioosi, saatat huomata virtsan hajun. B-6-vitamiinilisäaineilla on samanlainen vaikutus, ja ne voivat myös muuttaa virtsaasi fluoresoivana keltaisena tai vihreänä.
Parsa
Parsa on yksi tunnetuimmista vihanneksista, joka muuttaa virtsan hajua ja väriä. Kun kulutat tarpeeksi parsaa, se voi tehdä virtsastasi vihreän värin ja antaa sille erottuvan hajun. Korkean parsan virtsan sanotaan haisevan kuin mätäkaali, ja hajun uskotaan aiheuttavan parsan rikkirengasyhdisteitä. Jos huomaat virtsaasi värin tai hajun muutoksia sparraa nautiessasi, sinulla ei ole mitään hätää.
Alkoholi ja kahvi
Sekä alkoholi että kahvi aiheuttavat haisevaa virtsaa, koska ne ovat diureetteja. Kahvin tai alkoholin kulutuksen jälkeen joudut todennäköisesti virtsaamaan useammin, mikä voi nopeasti johtaa kuivumiseen. Kuivautumisen jälkeen virtsahappo ja muut virtsassa olevat kemikaalit tai vitamiinit tiivistyvät ja muodostavat voimakkaamman tuoksun virtsan. Jos virtsa tummenee väriltään tai tuo voimakkaamman hajun, saatat joutua juoda enemmän vettä. Muut kofeiinittomat juomat, kuten tee ja jotkut virvoitusjuomat, voivat aiheuttaa samanlaisen vaikutuksen.
Valkosipuli
Valkosipuli on erittäin pistävä ruoka, joka ei vain vaikuta hengityksen ja hiki hajuun, mutta voi myös muuttaa virtsan hajua. Valkosipuli sisältää - metyylimerkaptaania - samaa rikkiyhdistettä, joka aiheuttaa virtsan hajun parsan syömisen jälkeen. Sillä on kuitenkin myös joitain virtsaamiseen liittyviä etuja, koska valkosipuliyhdisteillä on antimikrobisia vaikutuksia virtsaan.
