Allergia on epänormaali fysiologinen reaktio joihinkin esineisiin tai aineisiin, joka laukaisee vasteen. Kontaktiallergia voi aiheuttaa kutinaa ja ihottumaa, kun taas ilmassa olevat allergeenit, kuten siitepöly ja pöly, voivat aiheuttaa aivastelua, nuhaa ja vetisiä silmiä. Hyönteiset, lemmikkieläinten hilse ja elintarvikkeet, kuten äyriäiset, ovat yleisiä allergeeneja, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita, jotka vaihtelevat ärsyttävästä mahdollisesti tappavaan. Jotkut allergiat voivat jopa laukaista painonnousua ja saada aikaan rasvaa.
Tyypin B ruoka-allergiat
Ravitsemusterapeutti Marilyn Glenville, Ph.D., kirjoittanut kirjan "Terveydensäätiö", kirjoittaa tiettyjen ruokien himo ja ylensyönti voi olla merkki tyypin B ruoka-allergiasta. Vaikka tyypin A ruoka-allergia aiheuttaa välittömän, usein vaarallisen fysiologisen reaktion, kuten anafylaktisen vasteen, joka usein aiheutuu allergeenialtistuksesta ihmisillä, joilla on äyriäisiä tai maapähkinäallergioita, tyypin B ruokaherkkyys voi aiheuttaa enemmän pitkäaikaisia, viivästyneitä reaktioita, mukaan lukien painonnousu, väsymys ja nivelkivut, tri Glenville raportoi. Viivästyneet ruoka-allergiat eivät saa aiheuttaa tulehduksellista vastetta vasta kolmen päivän kuluttua nauttimisesta, ja käynnistävän ruoan syömisen jatkaminen voi aiheuttaa kumulatiivisia vaikutuksia. Nykyiset ruoka-aineallergiatestaustekniikat voivat auttaa tunnistamaan monia tyypin B ruoka-allergioita, samoin kuin eliminoida ruoka-aineet yksi kerrallaan ruokavaliosta pitkäksi ajaksi.
Heinänuha
Tavallinen heinänuha, siitepöly, pöly- ja lemmikkivilla-allergiat voivat tehdä sinusta rasvaa - ei siksi, että allergiat itsessään aiheuttavat painonnousua, vaan pikemminkin käsikauppiaiden ja reseptilääkkeiden vastaisten antihistamiinien vuoksi, joita käytetään yleisesti kutiavien punasilmien ja vuotavien nenien hoitoon. nämä allergiat. Antihistamiinien krooninen käyttö lisää ruokahalua ja aiheuttaa erityisesti hiilihydraattien himoa, raportti Drs. Camelia Davtayan ja Mina Ma, UCLA-lääketieteen laitokselta. Antihistamiinit ovat niin tehokkaita lisäämään nälkää, että niitä määrätään ruokahaluttomille potilaille ruokahalua stimuloivana aineena. Jos jatkuvat päivittäiset allergiat vaativat sinua osallistumaan krooniseen antihistamiinihoitoon, kysy lääkäriltäsi mahdollisia vaihtoehtoisia hoitomuotoja, joilla on alhaisemmat painonnousuvaikutukset.
Gluteeniherkkyys
Gluteeniherkkyys tai vilja-allergia vakavimmassa muodossaan sisältää keliakiaa, joka aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia, mukaan lukien tahaton painonpudotus, ja vaatii elinikäistä pidättäytymistä vehnä-, ruis- ja ohratuotteista, neuvoa tohtori David S. Klein, kirjailija ja Orlando Pain Centerin lääketieteellinen johtaja, kirjoittamalla DearPharmacist.com-sivulle, online-luonnonterveyttä koskevaan tietolähteeseen. Kuitenkin vain pieni osa gluteenille herkistä ihmisistä osoittaa tämän klassisen kliinisen esityksen, tohtori Klein toteaa; monilla muilla gluteenille herkillä henkilöillä on episodinen mahalaukun kouristus, turvotus ja painonnousu. Väsymys ja nivelkipu liittyvät myös gluteeniherkkyyteen ja voivat johtaa lisäpainonnousuun hillitsemällä voimakasta fyysistä aktiivisuutta.
