Laventeliöljystä on tullut luonnollinen lääke kivun, ahdistuksen, tulehduksen, aknen ja muiden yleisten terveysongelmien torjumiseksi. Terapeuttisten ominaisuuksiensa ansiosta sitä käytetään laajasti aromaterapiassa ja ihonhoidossa. Kuten kaikki muutkin, tälläkin luonnollisella parannuksella on riskejä. Laventelin eteerisen öljyn vaaroihin kuuluvat muun muassa pahoinvointi, oksentelu ja allergiset ihoreaktiot.
Kärki
Laventelin yliannos voi aiheuttaa myrkytystä ja vakavia haittavaikutuksia. Pysyäksesi turvassa, käytä pienintä tehokasta annosta ja suurenna sitä vain tarvittaessa.
Kuinka laventeliöljyä käytetään?
Tämä eteerinen öljy tislataan Lavandula vera- , L. spica- , L. officinalis- ja muiden laventelilajien kukista tai piikistä. Se on runsaasti haihtuvia öljyjä ja sillä on voimakas tuoksuva tuoksu. Ihmiset ovat käyttäneet sitä antiikin ajoista lähtien hoitamaan ruuansulatushäiriöitä, lievittämään stressiä ja ahdistusta, torjumaan väsymystä ja torjumaan masennusta.
Laventeliöljyn käyttö vaihtelee alueittain. Ranskassa tämä luonnollinen lääke palkittiin sen kyvystä hoitaa palovammoja, haavaumia, mustelmia ja haavoja paikallisesti käytettäessä. Isossa-Britanniassa sitä pidettiin kerran erinomaisena väsymyksen, henkisen uupumuksen ja muistiongelmien parannuskeinona; se sekoitettiin kardamonin, muskottipähkinän ja muiden mausteiden kanssa ja nautittiin sitten maidon tai veden mukana. Tiede vahvistaa osan sen mahdollisista eduista.
Mielenterveysklinikassa julkaistun vuoden 2017 katsauksen mukaan laventeliöljyn nauttiminen voi lievittää ahdistusta ja edistää rentoutumista. Tämän eteerisen öljyn on osoitettu vähentävän ahdistustasoa ennen leikkausta ja stressin aikana.
Tutkijat omistavat nämä edut sen kyvylle säädellä tiettyjä aivojen reseptoreita. Toisessa tutkimuksessa, joka ilmestyi Iranian Journal of Pharmaceutical Research -yrityksessä vuonna 2017, on havaittu, että laventeliöljyn olemuksen hengittäminen voi alentaa verenpainetta ja sykettä potilailla, joille tehdään leikkausta sydän- ja verisuonitautien vuoksi.
Laventeliöljyn sivuvaikutukset
Kuten Drugs.com huomauttaa, laventeliöljy on turvallista useimmille ihmisille. Se voi kuitenkin aiheuttaa nokkosihottumaa, hengitysvaikeuksia ja muita allergisia reaktioita (nieltynä) joillekin henkilöille. Paikallisesti levitettäessä se voi ärsyttää ihoa. Lisäksi se voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mukaan lukien:
- Rauhoittavat lääkkeet
- bentsodiatsepiinit
- Verenpainelääkkeet
- Kolesterolia alentavat lääkkeet
- Veriä ohentavat lääkkeet
Rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi tämä öljy voi tehostaa unilääkkeiden ja keskushermostoa vähentävien aineiden vaikutusta. Laventelin yliannos voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Jos olet lääketieteellisessä hoidossa, kysy lääkäriltäsi ennen laventelilääkkeiden ottamista ja laventeliöljyn käyttöä. Nämä tuotteet voivat olla vuorovaikutuksessa OTC-lääkkeiden, reseptilääkkeiden ja jopa yrttilisäaineiden kanssa.
Examine.com: n mukaan laventeliöljy voi pahentaa kosketusihottumaa, kun sitä käytetään paikallisesti. Lavandula-ahneista tislattu öljy voi johtaa keskenmenoon nauttimisen yhteydessä. Muut lajikkeet näyttävät kuitenkin vähentävän työvoiman kipua. Sen vaikutuksia raskaana oleviin naisiin ei ole tutkittu laajasti, joten on parasta välttää sen käyttöä, jos olet tai suunnittelet raskautta.
Kuinka paljon on liian paljon?
Suurina annoksina käytettynä laventeliöljy voi olla myrkyllinen. WebMD huomauttaa, että useimmat sen anksiolyyttisistä vaikutuksista tehdyt tutkimukset ovat käyttäneet 80–160 milligrammaa päivässä kuuden–10 viikon ajan. Jos levität sitä paikallisesti kurkkuhaavoihin, yritä olla enintään 36 milligrammaa (kaksi tippaa). Dr. Lise Alschuler, ND, FABNO, suosittelee aloittamista 80 milligrammasta ja tarvittaessa annostuksen kasvattamista.
Käytä pienintä tehokasta annosta pysyäksesi turvassa. Varo mahdollisia laventeliöljymyrkytyksen merkkejä, kuten kurkun kipu, ihottumat, ripuli, sekavuus ja näön hämärtyminen. MedlinePlusin mukaan nämä oireet johtuvat tyypillisesti linaloolista ja linalyyliasetaatista , jotka ovat kaksi luonnollisesti esiintyvää kemikaalia laventeliöljyssä.
Varoitus
Jopa pienten määrien laventeliöljyn nauttiminen voi aiheuttaa vakavaa toksisuutta lapsille.
Saman lähteen mukaan laventeliöljy on todennäköisesti turvallista nieltynä pieninä määrinä tai hengitettynä. Lapset saattavat kuitenkin kokea haittavaikutuksia myös pienten annosten nauttimisen yhteydessä. Lavenderin yliannostuksessa tai myrkytyksessä on suositeltavaa juoda maito tai vesi välittömästi ja hakeutua ensiapuun.
