Limetit eivät ole vain Citrus aurantifolia -puun hapanhedelmiä - ne ovat myös pieniä vitamiinien ja ravinteiden voimalaitoksia. Kalkkien edut eivät myöskään rajoitu kulinaarisiin nautintoihin. Kalkkien ravitsemukselliset pitoisuudet voidaan käyttää parantamaan kasvojen ja ihon sisäistä ja ulkoista terveyttä, kun sitä käytetään paikallisesti tai nieltynä.
Vähentää bakteereja
Aknen aiheuttamat kasvojen vauriot tapahtuvat, kun lika, öljyt ja kuolleet ihosolut tukkevat huokoset. Kasvohuokosiin loukkuun jääneet bakteerit aiheuttavat tulehduksia ja vaikuttavat punoitukseen ja kipeyteen. Kasvosi puhdistaminen kalkilla voi auttaa pitämään aknetta aiheuttavien bakteerien kasvun loitolla. Kalkeilla on luonnollisia antibioottiominaisuuksia, kuten tutkimuksen tuloksissa todettiin lehden "BMC Complementary and Alternative Medicine" marraskuun 2006 numerossa julkaiseman tutkimuksen tuloksissa. Kun tutkijat paljastivat kalkkiöljylle erilaisia bakteereita, mukaan lukien E. Coli ja Staphylococcus aureus, tulokset osoittivat näiden bakteerien kasvun estäneen.
Kiristää huokoset
Astringenit aiheuttavat hetkellisen lihaksen kiristyksen. Tästä syystä supistavia aineita käytetään parantamaan kasvojen ihon ulkonäköä, ja niitä löytyy monista kaupallisesti saatavista kauneustuotteista. Niitä käytetään tiivistämään huokoset ja vähentämään väliaikaisesti öljyntuotantoa selkeämmän ja kirkkaamman ihon saamiseksi. Limeöljyllä on supistavia ominaisuuksia käytettäessä sitä paikallisesti, kirjoittanut Dorie Byersin "Luonnonkauneuden perusteet" -kirjassa.
Poistaa kuolleen ihon
Happamat kuoret irtoavat kuolleista ihosoluista. Tämä suosittu kauneushoito on katkottua kylpylöitä, ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan kotona käytettävänä lääkityksenä parantamaan kasvojen ihoa. Limet ovat sitrushedelmiä ja sisältävät sellaisenaan sitruunahappoa. Kalkkien sisältämän sitruunahapon lisäämisen lisäksi maun ja aromin lisäksi se auttaa poistamaan kuolleen ihon kasvoista. Ilman kuollutta ihoa piilottamalla terveet ihosolut alla, kasvosi näyttävät elävämmiltä ja selkeämmiltä. Kuolleen ihon nopea poistaminen estää myös solistuneet solut tukkeutumasta huokosisi, mikä voi auttaa vähentämään aknen ja virheiden leviämistä.
Sisäpuolelta
Kun kehosi prosessoi ravinteita, ne hapettuvat. Tämän prosessin tulokset ovat molekyylejä, joissa on epätasainen määrä elektroneja ja joita kutsutaan vapaiiksi radikaaleiksi. Vapaat radikaalit aloittavat ketjureaktion kehossa, aiheuttaen muiden molekyylien hapettumisen. Tämä koko prosessi johtaa solujen hajoamiseen, mikä myötävaikuttaa ikääntymiseen ja vaurioituneisiin kudoksiin. Tietyt vitamiinit, mukaan lukien A- ja C-vitamiinit, toimivat antioksidantteina. Antioksidantit absorboivat vapaiden radikaalien ketjureaktion voimakkuuden ja antavat niiden kulkeutua vaarattomasti kehosta virtsaan. USDA: n kansallisen ravintotietokannan mukaan 100 grammaa raakakalkkia sisältää 29, 1 mg C-vitamiinia ja 50 IU A-vitamiinia. Kalkkien lisääminen ruokavalioon voi vähentää vapaiden radikaalien kiertoa kehossa, mikä vähentää kudosvaurioita ja vähentää ikääntymisen merkkejä, mikä puolestaan voi johtaa kirkkaampaan, nuorekkaampaan ihonväriin.
