Rauta, välttämätön mineraali, auttaa koko kehossa tarvittavien proteiinien ja entsyymien tuotannossa. Suurin osa kehon raudasta löytyy hemoglobiinista, punaisten verisolujen proteiinista, joka kuljettaa happea. Vaikka suurin osa aikuisista saa Kansallisen lääketieteellisen instituutin suosittelemia raudansaantia, potilaat, joilla on maha-suolikanavan häiriöitä, kuten keliakia tai Crohnin tauti, munuaissairaus, raskas kuukautiskierron menetys tai raskaus, voivat tarvita rautavalmisteita raudan puuteanemian välttämiseksi. Saatavana on monen tyyppisiä rautalisäaineita, joista monet nestemäisessä muodossa.
Rautasulfaatti
Rauta-lisäravinteita on saatavana kahta päätyyppiä - rautarautasuolayhdistelmiä ja rautaa. Koska keho imee helpommin rautaa, useimmat lääkärit määräävät tämän tyypin. Yleisimmin määrätty rautalisäaine, rautasulfaatti, on saatavana nestemäisenä siirappina, tippoina tai eliksiirinä. Rautasulfaattilisäaineet sisältävät 20 prosenttia alkuainerautaa - imeytymistä varten käytettävissä olevan rautamäärän.
Kun otat nestemäistä rautaa, ravista nestettä hyvin ennen mittausta. Lääkärit suosittelevat nestemäisten rautalisien ottamista tyhjään vatsaan imeytyvän raudan määrän lisäämiseksi. Koska rauta (II) sulfaatti voi aiheuttaa pahoinvointia ja ummetusta, se voi auttaa ottamaan lisäainetta ruoan kanssa - vaikkakin tämä saattaa vähentää imeytymistä, anemian kansallisen toimintaneuvoston mukaan.
Rautafumaraatti
Rautafumaraattia, toista rautasuolalisäainetta, on saatavana nestemäisenä ja nestemäisesti täytetyissä kapseleissa ja tableteissa. Nestemäisen rautafumaraatin annos vaihtelee henkilöittäin; sinun on aina noudatettava lääkärisi annosteluohjeita. Mittaa annos käyttämällä merkittyä lääkekuppaa tai lusikkaa välttääksesi liiallisen oton. Kansalliset terveysinstituutit ilmoittavat, että rautafumaraattilisäaineet, mukaan lukien nestemäinen muoto, sisältävät 33 prosenttia rautaa.
Tämän täydennyksen nestemäinen muoto ja muut vastaavat rautasuolalisäaineet voivat tahrata hampaasi, joten lääkärit suosittelevat sekoittamista veden tai hedelmämehun kanssa tai tarkan annoksen lisäämistä tipppuun ja ruiskuttamista kielen takaosaan. Poista tahrat hampaista harjaamalla veden kanssa sekoitetulla ruokasoodalla.
Rautaglukonaatti
Rautaglukonaatti, samanlainen kuin kaksi aiemmin lueteltua rautalisäainetta, tulee myös nestemäisessä muodossa. Vaikka tämä nestemäinen lisäosa sisältää vain 12 prosenttia rautaa, jotkut lääkärit määräävät sen, koska se aiheuttaa vähemmän sivuvaikutuksia. Kuten muutkin rautalisäosat, noudata annosteluohjeita huolellisesti, jotta vältetään liikaa rautaa, mikä voi johtaa raudan myrkytykseen.
