Mitä etsiä
Amerikkalaisen perhe lääkäreiden akatemian mukaan ainesosat, joita sinun tulisi etsiä energianvahvistimista, ovat Ephedra, Bitter Orange, Guarana, Country Mallow, Yerba Mate tai kofeiini. Ruokahalua vähentävien aineiden tulisi sisältää glukomannaania, psylliumia, hoodiaa tai guarkumia. FDA hyväksyy vain Allin lääkkeitä lukuun ottamatta reseptilääkkeitä ja ruokahalua hillitseviä lääkkeitä. Painonpudotuslisäyksillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia, joten etsi lääkkeitä, joilla on testattu kliinisiä tuloksia, ja valitse lääke, joka parhaiten sopii sairaushistoriaasi.
Yleiset sudenkuopat
Energianvahvistimilla ja ruokahalua vähentävillä aineilla voi olla vakavia, mahdollisesti kuolemaan johtavia sivuvaikutuksia, jotka voivat olla suuremmat kuin niiden hyödyt. Älä luota väitteisiin, jotka kuulostavat liian hyvältä ollakseen totta, äläkä ota pillereitä, jotka eivät tarjoa aineosia tai mahdollisia sivuvaikutuksia. On parasta kysyä lääkäriltäsi, jos haluat ostaa näitä lääkkeitä. Painonhallinnan tietoverkko varoittaa, että sinulla voi kehittyä riippuvuus tai suvaitsevaisuus, ja suosittelee painokkaasti, että laihtumispillereitä tulee käyttää aina terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhteydessä. British Medical Journal -sivustolla siteeratut tutkimukset osoittavat, että vain tietyt energianvahvistimet ja ruokahalua hillitsevät aineet ovat tehokkaita ja että nämä tuottavat vain vaatimattomia tuloksia.
Mistä ostaa
Ruokahalua vähentäviä aineita ja energianvahvistimia voi ostaa paikallisesta apteekista tai verkosta. On parasta ostaa ne apteekista, jos lääkäriltäsi on määrätty resepti, mutta jos päätät ostaa ne verkossa, tutkia verkkosivusto etukäteen. Monet sivustot mainostavat myyvänsä reseptilääkkeitä verkossa ilman reseptiä, mutta tämä on laitonta, vaarallista ja melkein aina väärää väitettä. Muut sivustot tarjoavat tuotteita, joilla ei ole FDA-hyväksyntää, lääketieteellisiä testejä tai edes luetteloa todellisista ainesosista. Nämä voivat olla erittäin vaarallisia terveydellesi tai jopa tappavia.
Kustannus
Energianvahvistimet ja ruokahalua vähentävät aineet eivät ole halpoja. Yksi pullo - yleensä 60 tablettia - voi maksaa 25–65 dollaria. Kaikki tämän hinnan alapuolella tarjotut tuotteet eivät todennäköisesti ole turvallisia. Tuotteet ovat yleensä kalliimpia, jos niiden on osoitettu olevan tehokkaampia, mutta näin ei aina ole. Reseptilääkkeet voivat kuulua vakuutuksesi piiriin, vaikka ne ovat tyypillisesti kalliimpia kuin käsimyyntimuodot.
Sisäpiirivinkit
Saatat joutua ottamaan energianvahvistimen ja ruokahalua vähentävän aineen mistä tahansa vuodesta elämään. Se riippuu reaktiostasi lääkkeen sivuvaikutuksista ja kuinka tehokas se on sinulle. Jos lopetat lääkityksen käytön, palautat todennäköisesti painoa, mutta liikunta ja terveellinen ruokavalio voivat auttaa pitämään sen pois. Voit käyttää laihtuminen pillereitä vain jos olet yli 16-vuotias, paitsi jos käytät Orlistatia, jota voi käyttää kuka tahansa yli 12-vuotias. Vakuutuksesta ei yleensä makseta laihtumista huumeita, vaikka tämä politiikka muuttuu hitaasti.
