Raudalla on tärkeä rooli kehon solutoiminnassa. Kaksi kolmasosaa kehon raudasta käytetään hemoglobiinissa, joka on punaisten verisolujen tärkein proteiini. Hemoglobiini kuljettaa happimolekyylejä keuhkoista kehon ympärillä oleviin kudoksiin. Riittämätön rauta voi johtaa anemiaan kutsuttuun tilaan, joka vie kudokset happea. Päänsärky on yksi oire raudan puuteanemiasta. Rautalisät voivat auttaa anemiapäänsärkyjen hoidossa, mutta liiallinen kehon rauta voi myös aiheuttaa päänsärkyä.
Rautavajeanemian syyt
Anemia on tila, jonka aiheuttaa punasolujen raudan puute. Anemiaa sairastavilla ihmisillä voi myös olla vähentynyt määrä verisoluja tai pieniä punasoluja. Raudanpuute on yleinen anemia, joka pahenee asteittain ajan myötä raudan puuttuvasta ruokavaliosta tai kroonisesta, hoitamattomasta verenmenetyksestä.
Ihmisillä, jotka eivät syö lihaa tai eläintuotteita, on todennäköisempi rautavaje - nämä ruuat ovat runsaasti rautaa. Raskaana olevat tai imettävät naiset tarvitsevat ylimääräistä rautaa ja ovat alttiita puutteelle. Naiset, joilla on säännöllisesti raskaita kuukautisia, tarvitsevat myös ylimääräistä rautaa. Jotkut sairaudet aiheuttavat kroonista verenvuotoa, kuten peräsuolen syöpä ja haavaumat, kun taas toiset, kuten Crohnin tauti ja vatsan ohitusleikkaus, estävät raudan imeytymistä.
Anemia Päänsärky ja muut oireet
Vähennetty veren rauta vähentää kehon kykyä kuljettaa happea kudoksiin, jotka sitä tarvitsevat. Punasolujen kuljettaman hapen määrän väheneminen indusoi hapen puutteessa kudoksessa olevan tilan, jota kutsutaan hypoksiaksi.
Monet anemian oireista johtuvat, kun koko kehon kudokset kokevat hypoksiaa. Päänsärky on yleinen anemian oire, koska raudan puute ei salli riittävän hapen kuljettamista aivoihin. Muita hypoksiaan liittyviä oireita ovat väsymys, huimaus, nopea syke, hengenahdistus, lihasheikkous, vaalea iho, hauraat kynnet ja hiustenlähtö.
Rautalisäaineiden sivuvaikutukset
Rautasulfaatti on yleinen formulaatio, jota löytyy rautalisistä. Nämä lisäravinteet eivät aina ole yhtä mieltä kaikkien niitä käyttävien kanssa, ja niiden tiedetään aiheuttavan useita sivuvaikutuksia. Rautasulfaatin sivuvaikutuksiin kuuluvat ummetus, pahoinvointi ja huono tai metalli maku suussa.
Normaalitilanteessa päänsärky ei ole rautasulfaattilisäyksen sivuvaikutus. Koska raudan puute voi aiheuttaa päänsärkyä, raudan lisäyksen ottaminen voi vähentää päänsärkyjen esiintyvyyttä niillä, joilla on anemia.
Rautalisäinfuusio
Lääkärit voivat määrätä rautalisäinfuusion potilaille, jotka eivät voi ottaa suun kautta annettavaa rautalisää, tai potilaille, jotka kuluttavat rautaa nopeammin kuin se voidaan korvata nauttimalla tabletti tai nesteannos. Laskimonsisäisesti annetut rautalisät voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka eivät liity suun kautta tapahtuvaan antamiseen.
Rautalisäpäänsärky on ensisijainen sivuvaikutus tällaisessa rautavalmisteen muodossa, ja se voi ilmetä heti tai yhden tai kahden päivän kuluttua infuusiohoidosta. Muita rautainfuusion sivuvaikutuksia ovat vinkuminen, huimaus, punoitus, lihas- tai nivelkipu, kuume ja kipu pistoskohdassa.
Rautalisän ylikuormitus
Keho ei poista paljon rautaa, koska se kierrättää raudan punasoluista, joita ei enää käytetä. Hormonit säätelevät raudan käyttöä kehossa ja voivat estää sen toiminnan, jos rautavarastoja on riittävästi.
Geneettiset häiriöt ja ylimääräiset lisäravinteet voivat kuitenkin aiheuttaa liiallisen raudan kertymistä kehossa. Raudan ylikuormitus voi johtua siitä, että otat suuremman annoksen rautalisää kuin on tarpeen tai otat liian paljon rautalisää, kun elimistö ei sitä tarvitse.
Päänsärky on yksi oire ylimääräisestä raudasta kehossa. Päänsärkyn lisäksi liiallinen raudan määrä kehossa vaikuttaa muihin hermoston näkökohtiin ja voi aiheuttaa kuumetta, vilunväristyksiä, huimausta ja kouristuksia vakavissa raudan yliannostuksissa. Henkilöt, jotka käyttävät liian paljon rautaa, voivat kärsiä maha-suolikanavan haittavaikutuksista sekä sydän- ja verisuonitauteista, kuten verenpaineen lasku ja heikko, nopea pulssi.
