Satulan haavaumat ovat minkä tahansa pyöräilijän kaaritarkoitus. Kehon asettaminen polkupyörälle edellyttää, että suurin osa painostasi on tasapainotettava pienelle alustalle, joka on suorassa kosketuksessa istuimen kanssa. Havainnot yhdessä epämukavuuden kanssa pinta-alan painepisteissä voivat aiheuttaa satulan kipeää kurjuutta. Hyvä uutinen on, että pyöräsatulat ovat edenneet pitkälle ergonomian ja toimivuuden kannalta ja oikea voi vähentää epämukavuutta huomattavasti. Jos takapuoli itkee muutosta, harkitse tärkeitä ominaisuuksia, jotka erottavat parhaat satulat muista.
Muoto
Satulateollisuuden johtajan Selle Italian kanssa työskentelevän Mike Kalmbackin mukaan satulan muoto on avain mukavuuteen. Sinun tulisi valita satula, joka on yhteensopiva istuvien luusi leveyden kanssa ja joka tarjoaa paineen helpotusta herkille nivusialueille. Liian kapea satula ei tue painoasi kunnolla ja aiheuttaa liiallista painetta, mikä voi johtaa satulan haavaumisiin. Samoin satula, jossa ei ole anatomista leikkausta tai jakoa herkälle kudokselle, voi johtaa painehaavoihin pahimmassa paikassa. Tyypillisesti naisilla on laajemmat istuinluut ja he tarvitsevat laajemman satulan, joten miesten ja naisten parhaat satulat eroavat toisistaan.
Tyyny
Aloittelijoiden pyöräilijät yleensä ajattelevat, että pehmeä, tyylikäs satula aiheuttaa vähemmän epämukavuutta ja painetta, mutta päinvastoin. Kuten pyöräguru Sheldon Brown selittää, erittäin pehmustetulla satulalla ajaminen saa istuma-luut uppoutumaan satulan pohjaan. Ylimääräinen tyyny tyynytyy sitten ja luo liiallisen paineen istuvien luiden väliin. Paljon pehmusteita voi myös aiheuttaa kivuliasta reiden hankautumista. Pehmeät satulat ovat yleensä mukavia vain hyvin lyhyille ajoille. Jos ajat keskisuurista tai pitkistä matkoista, valitse kovempi satula ja anna vain takapuolisi aikaa sopeutua.
Satulan kansi
Satulan peittävä materiaali ja rakenne voivat aiheuttaa satulan haavaumia. Jotkut satulat, joiden päällä on erittäin sileää nahkaa tai vinyyliä, voivat aiheuttaa ajajan liukumisen satulassa. Tämä hankaus voi lopulta johtaa turvotukseen ja haavaumiin. Tämän välttämiseksi parhaimmissa satulaissa on yleensä kuvioitu suoja, joka tarjoaa jonkin verran kitkaa polkupyörän shortseja vastaan ja auttaa pitämään kuljettajan vartalon tiukasti istutettuna satulan yhteen kohtaan.
Muut huomioon otettavat tekijät
Oikea pyöräsovitus ja hyvä pari pehmustettuja pyörähousuja ovat aivan yhtä tärkeitä satulan kipeyttämisen estämisessä kuin täydellinen satula. Jos sinulla on ongelmia satulan haavaumien kanssa, saatat joutua hakemaan pyöräsovitteluasiantuntijaa varmistaaksesi, että satulan sijainti ja kulmat ovat oikein. Lycra-shortsit, joissa on laadukas säämiskä, voivat myös vapauttaa paineista ja hankauksista, jotka voivat aiheuttaa ikäviä satulan haavaumia. Pese shortsit aina jokaisen ajon jälkeen, koska shortsien bakteerien kertyminen voi myös aiheuttaa haavaumia ja infektioita.
