Ayurvedisessa lääketieteessä ashwagandhan eli intialaisen ginsengin juuria käytetään hedelmättömyyden, astman ja monien muiden yleisten systeemisten sairauksien hoitoon. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ashwagandhaa, jota suositellaan usein masennuslääkkeeksi, on lännessä määrätty osana kroonisen väsymysoireyhtymän ja anorexia nervosan uhrien hoito-ohjelmaa. Harvoja ei-toivottuja sivuvaikutuksia tunnetaan, mutta tämän mahdollisesti tärkeän yrtin tieteelliset tutkimukset eivät ole täydellisiä.
Raskaus huolet
Drugs.comin mukaan ashwagandhan käytöllä voi olla abortifaktiivisia vaikutuksia. Ashwagandhaa käyttävät raskaana olevat naiset voivat asettaa itsensä keskenmenon vaaraan. Imettävät naiset voivat välittää yrttiyhdisteet rintamaitoaan pienille lapsille, joilla on yrtti vähemmän sietokykyinen, ja heille on myös suositeltavaa olla käyttämättä ashwagandhaa.
vaikuttavuus
Tieteelliset tutkimukset ashwagandhan eduista osoittavat, että yrttillä on positiivisia vaikutuksia niveltulehdukseen, joillakin tuumorin vastaisilla ominaisuuksilla ja että sen rauhoittavat ja rauhoittavat vaikutukset auttavat vastaamaan stressin vaikutuksiin. Martin S. Mach totesi Health Resource Center -lehdessä, että mikään todellinen näyttö ei tue ashwagandhan tehokkuutta hedelmällisyyshoidossa. Yrtin tunnettuihin käyttötarkoituksiin ei ole määritetty tehokkaita annostustasoja. Vaihtoehtoisen lääketieteen katsauksen mukaan myrkyllisyystutkimuksilla ei ole tutkittu perusteellisesti yrtin mahdollisia haitallisia vaikutuksia. Koska reseptilääkkeiden ja muiden yrttien kanssa voi olla kielteisiä yhteisvaikutuksia, sinun tulee kysyä lääkäriltä neuvoa, äläkä itsekäsittele ashwagandhaa.
Solanacean herkkyys
Ashwagandha, tai Withania somnifera, kuuluu Solanacea-yönahkakasvien perheeseen, joka sisältää tomaatteja, perunoita ja monia tärkeitä farmakologisia kasveja. Joillakin henkilöillä on allergisia reaktioita yövyihin. Henkilöiden, joiden tiedetään olevan herkkiä tälle kasviperheelle, tulisi myös välttää ashwagandhaa.
Kilpirauhasen liikatoiminta
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ashwagandha voi voimistaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, vaikka vaikutusta ei ole todistettu. Jotkut asiantuntevat kasvislääkärit suosittelevat edelleen yrttiä vahvistusaineeksi liikatoiminnasta kärsiville potilaille. Kaikkien, joilla on tämä tila, tulee kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen ashwagandhan käyttöä.
liikakäyttöä
Pieninä annoksina, jotka yleensä nautitaan kasviperäisinä väriaineina - 450 milligrammasta 2 grammaan ashwagandhan juurijauhetta kerrallaan -, ashwagandhaa voidaan turvallisesti pitää myrkyttömänä. Suuremmissa annoksissa toksisuusriski kasvaa. Yrtin toksiset ominaisuudet edistävät sen käyttöä hoidettaessa täitä. Tuoreina kulutetut kasvin marjat toimivat oksentelijana. Kirjaimellisesti käännettynä ashwagandha tarkoittaa "haisee hevoselta", ja kasvin epämiellyttävä maku tekee liiallisesta käytöstä epätodennäköisen.
