Siitä lähtien, kun Robert De Niro kasasi 60 kiloa pelataksesi nyrkkeilijää Jake La Mottaa 1980-luvun "Raging Bullissa", Hollywoodin kuumimmat kyvyt ovat seuranneet hänen esimerkkiänsä ja kestäneet äärimmäiset painonvaihtelut luumuroolin vuoksi. Ja heidän riskinsä on palkittu usein akatemiapalkinnoilla, kuten Natalie Portman "Black Swan" -tapahtumassa ja Matthew McConaughey "Dallas Buyers Club" -tapahtumassa. Mutta käytännössä on potentiaalisia vaaroja. "Yo-yo-laihduttaminen - painon nousu ja laskeminen - voi aiheuttaa pysyviä vaurioita keholle, kuten koko sydämen rasitus ja heikentynyt immuunijärjestelmä", sanoo LIVESTRONG.COM: n Kelly Plowe, rekisteröity ruokavalio ja Sertifioitu urheilu dieetti. Nopeasta painonpudutuksesta on myös välittömiä henkisiä vaikutuksia. "Aivosi käyvät hiilihydraatteilla, joten jos et saa tarpeeksi niitä, et aio käyttää kaikkia sylintereitä", Plowe sanoo. "Kaatumisruokavaliot voivat myös sekoittaa elektrolyyttitasapainoasi, etenkin jos käytät diureetteja, laksatiivia, puhdistusta jne. Tämä asettaa sinulle huimauksen tai jopa pyörtymisen riskin ja voi aiheuttaa lihaskramppeja tai merkittäviä ongelmia sydämesi." Katso 12 kuuluisuutta, jotka riskit kaiken tämän vuoksi roolistaan.
Siitä lähtien, kun Robert De Niro kasasi 60 kiloa pelataksesi nyrkkeilijää Jake La Mottaa 1980-luvun "Raging Bull" -tapahtumassa, Hollywoodin kuumin kyky on seurannut hänen esimerkkiänsä ja kestänyt äärimmäiset painonvaihtelut luumu-roolin vuoksi. Ja heidän riskinsä on palkittu usein akatemiapalkinnoilla, kuten Natalie Portman "Black Swan" -tapahtumassa ja Matthew McConaughey "Dallas Buyers Club" -tapahtumassa. Mutta käytännössä on potentiaalisia vaaroja. "Yo-yo-laihduttaminen - painon nousu ja laskeminen - voi aiheuttaa pysyviä vaurioita keholle, kuten koko sydämen rasitus ja heikentynyt immuunijärjestelmä", sanoo LIVESTRONG.COM: n Kelly Plowe, rekisteröity ruokavalio ja Sertifioitu urheilu dieetti. Nopeasta painonpudutuksesta on myös välittömiä henkisiä vaikutuksia. "Aivosi käyvät hiilihydraatteilla, joten jos et saa tarpeeksi niitä, et aio käyttää kaikkia sylintereitä", Plowe sanoo. "Kaatumisruokavaliot voivat myös sekoittaa elektrolyyttitasapainoasi, etenkin jos käytät diureetteja, laksatiivia, puhdistusta jne. Tämä asettaa sinulle huimauksen tai jopa pyörtymisen riskin ja voi aiheuttaa lihaskramppeja tai merkittäviä ongelmia sydämesi." Katso 12 kuuluisuutta, jotka riskit kaiken tämän vuoksi roolistaan.
1. Chris Hemsworth, ”Meren sydämessä”
Hemworth, joka pelaa Thoria Marvelin supersankaripelissä, jatkoi 500 kalori päivässä -ruokavaliota merimiehenä Owen Chase -elokuvana elokuvassa koskettavasta kalasta, joka saalisti valaanlaivaa 1800-luvun alkupuolella. Marraskuussa 2015 Hemsworth tweettoi kuvan dramaattisesta painonpudotuksestaan elokuvan joulukuun julkaisua ennen kirjoittaen: "Kokeilin vain uutta ruokavalio- / koulutusohjelmaa nimeltä Lost at Sea. Eikö suosittelisi sitä." Ohjaaja Ron Howard selitti prosessia ja tarvetta EW: lle: "Heidän täytyi treenata joka päivä, jopa ampumapäivänä. Heidän piti pitää polttaa kaloreita, ja tarvitsimme myös sinivaroista voimaa, joka oli enemmän kyseisen aikakauden sijaan. eräänlaiseksi leikkaukseksi, harrastajaksi. " Kun hän on lopettanut Thor-elokuvien kuvaamisen, hän kertoi MTV: lle, että hän haluaa olla syömättä: "Syödään pohjimmiltaan proteiineja - loputtomia määriä kananrintaa, pihviä ja kalaa ja vihanneksia, ruskeaa riisiä. Kun olen ammunnut, se on vain" tarpeeksi painonnosto ja syöminen. ""
Hemworth, joka pelaa Thoria Marvelin supersankaripelissä, jatkoi 500 kalori päivässä -ruokavaliota merimiehenä Owen Chase -elokuvana elokuvassa koskettavasta kalasta, joka saalisti valaanlaivaa 1800-luvun alkupuolella. Marraskuussa 2015 Hemsworth tweettoi kuvan dramaattisesta painonpudotuksestaan elokuvan joulukuun julkaisua ennen kirjoittaen: "Kokeilin vain uutta ruokavalio- / koulutusohjelmaa nimeltä Lost at Sea. Eikö suosittelisi sitä." Ohjaaja Ron Howard selitti prosessia ja tarvetta EW: lle: "Heidän täytyi treenata joka päivä, jopa ampumapäivänä. Heidän piti pitää polttaa kaloreita, ja tarvitsimme myös sinivaroista voimaa, joka oli enemmän kyseisen aikakauden sijaan. eräänlaiseksi leikkaukseksi, harrastajaksi. " Kun hän on kuvannut Thor-elokuvia, hän kertoi MTV: lle, että hän haluaa olla syömättä: "Syödään pohjimmiltaan proteiineja - loputtomia määriä kananrintaa, pihviä ja kalaa ja vihanneksia, ruskeaa riisiä. Kun olen ammunnut, se on vain" tarpeeksi painonnosto ja syöminen. ""
2. Jake Gyllenhaal, “Southpaw”
Kun se oli laihtunut 147 puntaan pelatakseen kammottavaa videograafia Lou Bloomia vuoden 2014 Nightcrawler-elokuvassa, vuosi myöhemmin näyttelijä asetti 28 kiloa pelatakseen keskipainoisen mestarin Billy Hopen ohjaaja Antoine Fuquan nyrkkeilyelokuvaan. Sen lisäksi, että näyttelijä suoritti tiukat nyrkkeilyharjoitukset, Los Angelesin valmentaja ja Lb4Lb Boxing Gym -omistaja Terry Claybon saivat Gyllenhaalin nostamaan ja kääntämään 250 punnan traktorin renkaan 20 kertaa päivässä ja lyömään sitä kelkkavasaalla. "Harjoittelemme todella kovasti joka päivä, koko päivän", näyttelijä kertoi Men's Journalille, "ja voit syödä paljon, kun olet siinä tilassa. Se oli aina runsaasti proteiinia. Muistan syövän paljon Chipotlea."
Kun se oli laihtunut 147 puntaan pelatakseen kammottavaa videograafia Lou Bloomia vuoden 2014 Nightcrawler-elokuvassa, vuosi myöhemmin näyttelijä asetti 28 kiloa pelatakseen keskipainoisen mestarin Billy Hopen ohjaaja Antoine Fuquan nyrkkeilyelokuvaan. Sen lisäksi, että näyttelijä suoritti tiukat nyrkkeilyharjoitukset, Los Angelesin valmentaja ja Lb4Lb Boxing Gym -omistaja Terry Claybon saivat Gyllenhaalin nostamaan ja kääntämään 250 punnan traktorin renkaan 20 kertaa päivässä ja lyömään sitä kelkkavasaalla. "Harjoittelemme todella kovasti joka päivä, koko päivän", näyttelijä kertoi Men's Journalille, "ja voit syödä paljon, kun olet siinä tilassa. Se oli aina runsaasti proteiinia. Muistan syövän paljon Chipotlea."
3. Chris Pratt, “galaksin vartijat”
Näyttelijä, joka tunnetaan pehmeästä ennakkoluulostaan kuin Andy Dwyer NBC: n "Puistot ja vapaa-aika" -elokuvassa, näyttelijä menetti 60 kiloa kuudessa kuukaudessa pelatakseen Star Lord Peter Quillin pelaamista vuoden 2014 bändimies Marvel-elokuvassa. Pratt, joka oli melkein 300 kiloa kilpailuhetkellä, kertoi Men's Fitnessille kuinka hän pudotti painon: "Kolme tai neljä tuntia päivässä vain johdonmukaista, aasi potkua kovaa työtä." Lehden mukaan siihen kovaan työhön sisältyi P90X-harjoituksia, juoksemista, uintia, nyrkkeilyä ja potkunyrkkeilyä, henkilökohtaisen valmentajan Duffy Gaverin ja ravitsemusterapeutin Phil Goglian ohjaamana. Hän kasvatti näyttelijän kalorimäärää 4000 kaloria päivässä ja suositteli hänen juodaan yksi unssi. vettä jokaisesta punnitustaan. Pratt lähetti valokuvan äskettäin sopeutetusta fyysisestään Instagramiin vuonna 2013 kirjoittaen: "Kuusi kuukautta ei olutta. #GOTG Kinda douchey lähettää tämän, mutta veljeni teki minut."
Näyttelijä, joka tunnetaan pehmeästä ennakkoluulostaan kuin Andy Dwyer NBC: n "Puistot ja vapaa-aika" -elokuvassa, näyttelijä menetti 60 kiloa kuudessa kuukaudessa pelatakseen Star Lord Peter Quillin pelaamista vuoden 2014 bändimies Marvel-elokuvassa. Pratt, joka oli melkein 300 kiloa kilpailuhetkellä, kertoi Men's Fitnessille kuinka hän pudotti painon: "Kolme tai neljä tuntia päivässä vain johdonmukaista, aasi potkua kovaa työtä." Lehden mukaan siihen kovaan työhön sisältyi P90X-harjoituksia, juoksemista, uintia, nyrkkeilyä ja potkunyrkkeilyä, henkilökohtaisen valmentajan Duffy Gaverin ja ravitsemusterapeutin Phil Goglian ohjaamana. Hän kertoi näyttelijän kalorien saannista 4000 kaloria päivässä ja suositteli juomaan unssi. vettä jokaisesta punnitustaan. Pratt lähetti valokuvan äskettäin sopeutetusta fyysisestään Instagramiin vuonna 2013 kirjoittaen: "Kuusi kuukautta ei olutta. #GOTG Kinda douchey lähettää tämän, mutta veljeni teki minut."
4. Hilary Swank, “Pojat eivät itke”
Swank menetti äärimmäisen määrän kehon rasvaa vuoden 1999 esityksestään tosielämän murhauhrin Brandon Teenan johdosta, josta hän voitti akatemiapalkinnon. "Kun muutat painoasi, sillä on vaikutusta terveyteesi", näyttelijä kertoi The Mail sunnuntaina. "Poikien älä itke" -rasvoissa menin 9 prosentin kehon rasvaan, jotta näyttäisin siltä, että olisin uppoantunut, mutta olin 24-vuotias ja palaan takaisin. " Myöhemmin hän sai kuitenkin elohopeamyrkytyksen syömällä liiallisia määriä kalaa saadakseen 19 kiloa lihasta roolistaan naisbokserina Maggie Fitzgerald elokuvassa "Million Dollar Baby", joka tasapainotti häntä toiseksi parhaaksi näyttelijäksi Oscariksi.
Luotto: Fox Searchlight Pictures; Warner Bros.Swank menetti äärimmäisen määrän kehon rasvaa vuoden 1999 esityksestään tosielämän murhauhrin Brandon Teenan johdosta, josta hän voitti akatemiapalkinnon. "Kun muutat painoasi, sillä on vaikutusta terveyteesi", näyttelijä kertoi The Mail sunnuntaina. "Poikien älä itke" -rasvoissa menin 9 prosentin kehon rasvaan, jotta näyttäisin siltä, että olisin uppoantunut, mutta olin 24-vuotias ja palaan takaisin. " Myöhemmin hän sai kuitenkin elohopeamyrkytyksen syömällä liiallisia määriä kalaa saadakseen 19 kiloa lihasta roolistaan naisbokserina Maggie Fitzgerald elokuvassa "Million Dollar Baby", joka tasapainotti häntä toiseksi parhaaksi näyttelijäksi Oscariksi.
5. Matthew McConaughey, “Dallas Buyers Club”
Hiv-positiivisen Ron Woodroofin rooli vuonna 2013 sai McConaugheylle parhaan näyttelijän akatemiapalkinnon, ja näyttelijä menetti 47 kiloa tehdäkseen sen. "Tein sen niin terveellisellä tavalla kuin löysin mahdollista", hän kertoi BBC: lle. "Tapasin ravitsemusterapeutin kanssa. Annoin itselleni neljä kuukautta laihtua. Minulla oli ohjelmoidut ateriani, menetin 3, 5 kiloa viikossa - kuten kellokehys - ja pääsin haluttuun painooni, joka osoittautui 47 kiloa kevyemmäksi.." Hänen muutoksensa Woodroofiksi oli jyrkässä kontrastissa hänen hiottuun esiintymisensä kanssa vuonna 2012 "Magic Mike" -elokuvassa. Julkkisvalmentaja Gunnar Peterson, joka työskenteli näyttelijän kanssa useissa elokuvissa, kertoi kehonrakennukselle, että nuo "Magic Mike" -profiilit ovat seurausta "tonnissa olevasta työstä pyörimällä. Teimme jalkakorotuksia kulmassa tai jalkojenkorotuksia kulmassa Teimme myös paljon lankkuja."
Luotto: Warner Bros. Entertainment; TarkennusominaisuudetHiv-positiivisen Ron Woodroofin rooli vuonna 2013 sai McConaugheylle parhaan näyttelijän akatemiapalkinnon, ja näyttelijä menetti 47 kiloa tehdäkseen sen. "Tein sen niin terveellisellä tavalla kuin löysin mahdollista", hän kertoi BBC: lle. "Tapasin ravitsemusterapeutin kanssa. Annoin itselleni neljä kuukautta laihtua. Minulla oli ohjelmoidut ateriani, menetin 3, 5 kiloa viikossa - kuten kellokehys - ja pääsin haluttuun painooni, joka osoittautui 47 kiloa kevyemmäksi.." Hänen muutoksensa Woodroofiksi oli jyrkässä kontrastissa hänen hiottuun esiintymisensä kanssa vuonna 2012 "Magic Mike" -elokuvassa. Julkkisvalmentaja Gunnar Peterson, joka työskenteli näyttelijän kanssa useissa elokuvissa, kertoi kehonrakennukselle, että nuo "Magic Mike" -profiilit ovat seurausta "tonnissa olevasta työstä pyörimällä. Teimme jalkakorotuksia kulmassa tai jalkojenkorotuksia kulmassa Teimme myös paljon lankkuja."
6. Jared Leto, “Dallas Buyers Club”
Leto on keksinyt fyysin näytölle useita kertoja. Ohjaaja Darren Aronofskyn "Requiem for a Dream" -elokuvalle vuonna 2000 hän kaatoi 28 kiloa 153-kiloisesta kehistään huumeriippuvaisen Harry Goldfarbin pelaamiseen. "En syönyt aterioita viikkojen ajan", hän kertoi Jamille! Showbiz mainostaen samalla elokuvaa. "Minä vain sormastin, eikä mikään suurempi kuin pieni pala, edes suukappale." Sitten hän sai 60 puntaa esiintyäkseen Mark Chapmanina, joka oli surullinen fani, joka tappoi entisen Beatle John Lennonin, kappaleessa 27. Leto kertoi The Daily Newsille vuonna 2008, "kohti ampumisen loppua, yksi silmiinpistävä aihe oli jalkojeni kipu. En voinut kävellä pitkiä matkoja; minulla oli pyörätuoli, koska se oli niin tuskallinen. vartalo oli shokissa saamastani painosta. " Näyttelijä vei sitten "Requiem" -ponnistuksensa, kun hän esiintyi McConaugheyä vastapäätä vuoden 2013 "Dallas Buyers Club" -tapahtumassa. Hän menetti yli 40 puntaa transseksuaalien HIV-kärsineen raionin roolista. "Menetin noin 40 puntaa ja sitten lopetin laskennan", Leto kertoi The Guardianille. "Minulle se oli siitä, kuinka se sai minut tuntemaan, kuinka se sai muut ihmiset kohtelemaan minua."
Luotto: Artisan; Vitagraph Films; TarkennusominaisuudetLeto on keksinyt fyysin näytölle useita kertoja. Ohjaaja Darren Aronofskyn "Requiem for a Dream" -elokuvalle vuonna 2000 hän kaatoi 28 kiloa 153-kiloisesta kehdestään huumeriippuvaisen Harry Goldfarbin pelaamiseen. "En syönyt aterioita viikkojen ajan", hän kertoi Jamille! Showbiz mainostaen samalla elokuvaa. "Minä vain sormastin, eikä mikään suurempi kuin pieni pala, edes suukappale." Sitten hän sai 60 puntaa esiintyäkseen Mark Chapmanina, joka oli surullinen fani, joka tappoi entisen Beatle John Lennonin, kappaleessa 27. Leto kertoi The Daily Newsille vuonna 2008, "kohti ampumisen loppua, yksi silmiinpistävä aihe oli jalkojeni kipu. En voinut kävellä pitkiä matkoja; minulla oli pyörätuoli, koska se oli niin tuskallinen. vartalo oli shokissa saamastani painosta. " Näyttelijä vei sitten "Requiem" -ponnistuksensa, kun hän esiintyi McConaugheyä vastapäätä vuoden 2013 "Dallas Buyers Club" -tapahtumassa. Hän menetti yli 40 puntaa transseksuaalien HIV-kärsineen raionin roolista. "Menetin noin 40 puntaa ja sitten lopetin laskennan", Leto kertoi The Guardianille. "Minulle se oli siitä, kuinka se sai minut tuntemaan, kuinka se sai muut ihmiset kohtelemaan minua."
7. Charlize Theron, ”Hirviö”
Sarjatappajan Aileen Wuornosin pelaamiseksi vuonna 2003 normaalisti nopea näyttelijä ja malli saivat 30 kiloa syömällä roskaruokaa. "Aloitin ensin täyttää itseäni Krispy Kreme-munkkeilla, mutta jonkin ajan kuluttua kyllästyin heihin", hän kertoi Guerilla Travellerille. "Rakastan perunalastuja, joten se oli hyvä asia minulle. Olen suolainen tyttö, joten minulla oli koko ajan salainen jämäkkä kanssani perunalastuja. En koskaan kyllästynyt perunalastuihin. Voisin elää perunalastujen ulkopuolella. !" Äärimmäisistä toimenpiteistään tuli paras näyttelijä Oscar. Paljon ohuempi Theron ilmestyi myöhemmin kehonläheisissä pukuissa vuonna 2005 sci-fi-elokuvassa "Aeon Flux".
Luotto: Newmarket Films; Paramount-kuvat / MTV-elokuvat; Universal PicturesSarjatappajan Aileen Wuornosin pelaamiseksi vuonna 2003 normaalisti nopea näyttelijä ja malli saivat 30 kiloa syömällä roskaruokaa. "Aloitin ensin täyttää itseäni Krispy Kreme-munkkeilla, mutta jonkin ajan kuluttua kyllästyin heihin", hän kertoi Guerilla Travellerille. "Rakastan perunalastuja, joten se oli hyvä asia minulle. Olen suolainen tyttö, joten minulla oli koko ajan salainen jämäkkä kanssani perunalastuja. En koskaan kyllästynyt perunalastuihin. Voisin elää perunalastujen ulkopuolella. !" Äärimmäisistä toimenpiteistään tuli paras näyttelijä Oscar. Paljon ohuempi Theron ilmestyi myöhemmin kehonläheisissä pukuissa vuonna 2005 sci-fi-elokuvassa "Aeon Flux".
8. Christian Bale, ”American Hustle”
Mies, joka olisi Batman, menetti 63 kiloa ilmestyäkseen unettoman sorvin operaattorina Trevor Reznikina vuonna 2004 "The Machinist", pudottamalla 6-jalkaisen näyttelijän paino vähäisiin 122 kiloon. "Olin käynyt ravitsemusterapeutin luona, ja kun olin päässyt siihen, mitä hän oli sanonut minulle olevan terveellinen paino, menin vain:" Tiedätkö mitä? Voin mennä enemmän kuin tämä. Voin jatkaa. " Joten menetin vielä 20 kiloa alle sen, mitä hän sanoi, että minun pitäisi pysähtyä ", Bale kertoi BBC: lle. Sitten hän ryhtyi pelaamaan Caped Crusaderia vuoden 2005 elokuvassa "Batman Begins", pudotti puntia jälleen pelaamaan entistä nyrkkeilijää ja huumeiden väärinkäyttäjää Dicky Eklundia vuoden 2011 "Taistelijalle" - rooliin, joka napkasi hänet tukevan näyttelijän Oscarin. Sitten hän kasvatti vankkaa "isäbodia" Irving Rosenfeldin rooliin ohjaaja David O. Russellin elokuvassa "American Hustle". Näyttelijän on kuitenkin täytynyt saavuttaa rajansa; vuonna 2016 hän lopetti Michael Mannin Enzo Ferrarin biografisen kuvan vedoten terveysongelmiin autonvalmistajan pelaamiseen tarvittavasta painonnoususta.
Luotto: Paramount Classics; Paramount-kuvat; Columbia Pictures / Annapurna Productions LLCMies, joka olisi Batman, menetti 63 kiloa ilmestyäkseen unettoman sorvin operaattorina Trevor Reznikina vuonna 2004 "The Machinist", pudottamalla 6-jalkaisen näyttelijän paino vähäisiin 122 kiloon. "Olin käynyt ravitsemusterapeutin luona, ja kun olin päässyt siihen, mitä hän oli sanonut minulle olevan terveellinen paino, menin vain:" Tiedätkö mitä? Voin mennä enemmän kuin tämä. Voin jatkaa. " Joten menetin vielä 20 kiloa alle sen, mitä hän sanoi, että minun pitäisi pysähtyä ", Bale kertoi BBC: lle. Sitten hän ryhtyi pelaamaan Caped Crusaderia vuoden 2005 elokuvassa "Batman Begins", pudotti puntia jälleen pelaamaan entistä nyrkkeilijää ja huumeiden väärinkäyttäjää Dicky Eklundia vuoden 2011 "Taistelijalle" - rooliin, joka napkasi hänet tukevan näyttelijän Oscarin. Sitten hän kasvatti vankkaa "isäbodia" Irving Rosenfeldin rooliin ohjaaja David O. Russellin elokuvassa "American Hustle". Näyttelijän on kuitenkin täytynyt saavuttaa rajansa; vuonna 2016 hän lopetti Michael Mannin Enzo Ferrarin biografisen kuvan vedoten terveysongelmiin autonvalmistajan pelaamiseen tarvittavasta painonnoususta.
9. Renée Zellweger, “Bridget Jonesin päiväkirja”
Zellweger tarkistaa kuohkean brittiläisen singleton Bridget Jonesin vuonna 2016 elokuvatrion vauvaversioon. Mutta vaikka näyttelijä käytti lähes 30 kiloa 2001 "Bridget Jonesin päiväkirja" ja sen vuoden 2004 jatko-osaan "Bridget Jones: Reason of Reason", hän on huomattavasti ohuempi "Bridget Jonesin vauvalle". "Me kaikki todella rakastimme ajatusta, että Bridget, 15 vuotta vanha, oli vihdoin saavuttanut ihanteellisen painonsa - jossain Ison-Britannian koon 10 tai 12 välillä - mutta emme silti olleet ratkaisseet mitään rakkautta ja yksinäisyyttä koskevista kysymyksistään", ohjaaja Sharon Maguire kertoi Entertainment Weeklylle. Dailymail.co.uk kertoi näyttelijältä sanovan: "Kaksi päivää on autuus ja olet sitten täynnä, OK? Sitten viikon kuluttua glukoositasosi ovat hulluina. Olet ylös ja alas ja kaikkialle. Se on. ei tunne hyvää. " Näyttelijä tarkasteli hänen rooliaan tappavana pommi-roomalaisena Roxy Hartina vuonna 2002 esitetyssä musikaalissa "Chicago", jossa hän näki pudottavan Bridgetin painon ja sitten jonkin verran.
Luotto: Miramax Films; Miramax-elokuvatZellweger tarkistaa kuohkean brittiläisen singleton Bridget Jonesin vuonna 2016 elokuvatrion vauvaversioon. Mutta vaikka näyttelijä käytti lähes 30 puntaa vuoden 2001 "Bridget Jonesin päiväkirjaan" ja sen vuoden 2004 jatko-osaan "Bridget Jones: Reason of Reason", hän on huomattavasti ohuempi "Bridget Jonesin vauvalle". "Me kaikki todella rakastimme ajatusta, että Bridget, 15 vuotta vanha, oli vihdoin saavuttanut ihanteellisen painonsa - jossain Ison-Britannian koon 10 tai 12 välillä - mutta emme silti olleet ratkaisseet mitään rakkautta ja yksinäisyyttä koskevista kysymyksistään", ohjaaja Sharon Maguire kertoi Entertainment Weeklylle. Dailymail.co.uk kertoi näyttelijältä sanovan: "Kahden päivän ajan on autuus ja olet sitten täynnä, ok? Sitten viikon kuluttua glukoositasosi ovat hulluina. Olet ylös ja alas ja kaikkialle. Se on. ei tunne hyvää. " Näyttelijä tarkasteli hänen rooliaan tappavana pommi-roomalaisena Roxy Hartina vuonna 2002 esitetyssä musikaalissa "Chicago", jossa hän näki pudottavan Bridgetin painon ja sitten jonkin verran.
10. 50 Cent, “Kaikki asiat hajoavat”
Tautiin kuolleen ystävän innoittamana räppari otti syöpään vaurioituneen jalkapalloilijan Deonin roolin, leikaten normaalisti lihaksikkaan rungonsa alle 160 kiloon kolmen tunnin juoksumatolla ja ankarilla ruokavalioilla. "Olin nesteissä. Aloitin sitruunalla ja cayennella… Ensimmäisen viikon jälkeen minusta oli liian vaikea pysyä siinä", hän kertoi ruokavaliostaan NBC: n "Today" -näyttelyssä vuonna 2010. "Minä tein sydänharjoittelu. Energiatehokkuuteni alkoi laskea, kun aloin laihduttaa osaa painosta, joten kävelin nopeudella ". Myöhemmin, edistäessään kunto-ohjelmaansa "Formula 50", Starz-sarjan "Power" näyttelijä ja päätuottaja kirjoitti kokemuksesta: "Pieneneminen tavalliselta 215: stä tarkoittaisi juoksua 15 mailia paitsi kerran, mutta kahdesti päivässä ja selviytymistä nestemäistä ruokavaliota 10 viikkoa. Sisäpiirissäni olevat ihmiset sanoivat olevansa hullu."
Tautiin kuolleen ystävän innoittamana räppari otti syöpään vaurioituneen jalkapalloilijan Deonin roolin, leikaten normaalisti lihaksikkaan rungonsa alle 160 kiloon kolmen tunnin juoksumatolla ja ankarilla ruokavalioilla. "Olin nesteissä. Aloitin sitruunalla ja cayennella… Ensimmäisen viikon jälkeen minusta oli liian vaikea pysyä siinä", hän kertoi ruokavaliostaan NBC: n "Today" -näyttelyssä vuonna 2010. "Minä tein sydänharjoittelu. Energiatehokkuuteni alkoi laskea, kun aloin laihduttaa osaa painosta, joten kävelin nopeudella ". Myöhemmin, edistäessään kunto-ohjelmaansa "Formula 50", Starz-sarjan "Power" näyttelijä ja päätuottaja kirjoitti kokemuksesta: "Pieneneminen tavalliselta 215: stä tarkoittaisi juoksua 15 mailia paitsi kerran, mutta kahdesti päivässä ja selviytymistä nestemäistä ruokavaliota 10 viikkoa. Sisäpiirissäni olevat ihmiset sanoivat olevansa hullu."
11 & 12. Natalie Portman ja Mila Kunis, ”Musta joutsen”
5'3 "-näyttelijät pudottivat noin 25 puntaa jokaisen vuoden 2010 Darren Aronofsky -ohjatun thrillerin joukosta New Yorkin cutthroat-balettimaailmaan." Oli joitain öitä, joiden ajattelin kirjaimellisesti kuolevan ", Portman kertoi kokemuksestaan. Entertainment Weekly. "Se oli ensimmäinen kerta, kun ymmärsin, kuinka pääset niin kietoutuneeksi rooliin, että se voisi jonkin verran vie sinut alas." Kunis kuvaili uuvuttavaa prosessia Daily Mail Online: lle: "Harjoin neljä tuntia päivässä, seitsemän päivää viikossa seitsemän kuukauden ajan. Esteettisesti minun piti näyttää ballerinalta ja pitää itseni sellaisenaan. Loppuun mennessä olin 95 kiloa. Kaikki mitä näit oli luuta. Se näytti inhoalta, mutta valokuvissa ja elokuvissa se näytti uskomattomalta. Painon menettäminen kesti viisi kuukautta, mutta kaiken takaisin saaminen vain viisi päivää."
5'3 "-näyttelijät pudottivat noin 25 kiloa 2010: n Darren Aronofsky -ohjatun thrillerin joukosta New Yorkin cutthroat-balettimaailmaan." Oli joitain öitä, joiden ajattelin kirjaimellisesti kuolevan ", Portman kertoi kokemuksestaan. Entertainment Weekly. "Se oli ensimmäinen kerta, kun ymmärsin, kuinka pääset niin kietoutuneeksi rooliin, että se voisi jonkin verran vie sinut alas." Kunis kuvaili uuvuttavaa prosessia Daily Mail Online: lle: "Harjoin neljä tuntia päivässä, seitsemän päivää viikossa seitsemän kuukauden ajan. Esteettisesti minun piti näyttää ballerinalta ja pitää itseni sellaisenaan. Loppuun mennessä olin 95 kiloa. Kaikki mitä näit oli luuta. Se näytti inhoalta, mutta valokuvissa ja elokuvissa se näytti uskomattomalta. Painon pudottaminen kesti viisi kuukautta, mutta kaiken takaisin saaminen vain viisi päivää."
Mitä mieltä sinä olet?
Millä näistä näyttelijöistä oli yllättävin muutos? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!
Luotto: dam_point / iStock / Getty ImagesMillä näistä näyttelijöistä oli yllättävin muutos? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!
