Vaikka efedriiniä käytetään pääasiassa keuhkoputkia laajentavana aineena ja dekongestanttina, se sisältyy yleisesti laihtumisravinteisiin sen vaikutuksen vuoksi stimulanttina. Clevelandin klinikan mukaan efedriini on rakenteellisesti samanlainen kuin amfetamiinit ja toimii samalla tavalla kuin epinefriini, stimuloiva hormoni, jonka elimistö luonnollisesti tuottaa. Tämä piristevaikutus aiheuttaa lisääntymisen aineenvaihdunnan nopeudessa, mikä myötävaikuttaa painon pudotukseen; se on myös efedriinin mahdollisesti vakavien sivuvaikutusten lähde.
Vaihe 1
Käytä efedriiniä vain lääkärin välittömässä valvonnassa.
Vaihe 2
Ota efedriini aterian yhteydessä, jos sinulla on pahoinvointia tai vatsakipua nielemisen jälkeen. Jos sivuvaikutuksia ei ilmene, Drugs.com toteaa, että efedriini voidaan ottaa tyhjään vatsaan.
Vaihe 3
Odota vähintään neljä tuntia efedriiniannosten välillä, älä ylitä lääkärisi suosittelemia annoksia. Noudata pakkauksen etiketissä olevia ohjeita tarkalleen ohjeiden mukaan.
Vaihe 4
Nosta annostasi vain lääkärisi ohjeiden mukaan. Älä kaksinkertaista efedriiniannosta, vaikka et unohtakaan annosta tai haluat lisätä lisäosan toivottuja vaikutuksia. Se voi lisätä haittavaikutusriskiä ja aiheuttaa vakavan vaaran terveydellesi.
Vaihe 5
Tarkista verensokeritasosi usein, jos olet diabeetikko ja käytät efedriiniä laihtua. Ravintolisä voi muuttaa verensokeritasoja, mukaan Drugs.com.
Vaihe 6
Ajasta annos aikaisemmalle päivälle, jos lisäravinne haittaa unta. Efedriinin stimuloivat vaikutukset voivat vaikeuttaa putoamista tai nukkumista joillekin ihmisille.
Vaihe 7
Syötä terveellinen, tasapainoinen ruokavalio efedriiniä käytettäessä. Sisällytä päivittäiseen ruokavalioosi runsaasti täysjyviä, hedelmiä ja vihanneksia, jotta saat riittävän ravinnon.
Kärki
Efedriiniä sisältävät lisäravinteet voivat aiheuttaa päänsärkyä, hermostuneisuutta, pahoinvointia, mahalaukun ärsytystä, huimausta, unettomuutta ja levottomuutta. Nämä sivuvaikutukset voivat kadota jatkuvan käytön aikana. Efedriinin vakaviin sivuvaikutuksiin kuuluvat virtsaamisvaikeudet tai ihottuma, nokkosihottuma, hengitysvaikeudet ja muut allergisen reaktion merkit. Ilmoita näistä oireista välittömästi lääkärillesi.
Varoitus
Älä ota efedriiniä, jos parhaillaan käytät tai olet äskettäin ottanut monoaminioksidaasin estäjää, jos olet raskaana tai imetät tai jos sinulla on sydänsairaus tai korkea verenpaine.
