Lääkäri voi kehottaa sinua välttämään voimakasta liikuntaa, kun käytät verenohennuslääkkeitä, lääkkeitä, joita käytetään vähentämään veritulppien muodostumista valtimoissa ja suoneissa. Pudot tai vammat voimakkaan harjoituksen aikana voivat aiheuttaa vakavan sisäisen verenvuodon. On olemassa useita turvallisia harjoitusmuotoja, joita voit harjoittaa ottaen verta ohennusta.
Harjoittele
Veren ohennusaineet hidastavat veren hyytymistä, mikä lisää vakavan verenvuodon riskiä jopa pienistä vammoista. Ohio State State Centerin mukaan lääkäri voi suositella välttämään voimakasta fyysistä liikuntaa tai kosketusta urheiluun, kuten paini, nyrkkeily, jalkapallo ja jääkiekko, jotka voivat johtaa vakaviin putouksiin tai muihin vammoihin.
Turvallinen liikunta
Voit silti harjoittaa fyysistä toimintaa. Terveydenhuollon tutkimus- ja laatuviraston mukaan kävely, uinti ja pyöräily ovat turvallisia aktiviteetteja veren ohentajille. Vältä kävelemästä avojaloin jalkojen loukkaantumisen estämiseksi. Käytä kypärää pyöräillessäsi suojataksesi päätäsi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uudenlaisen fyysisen toiminnan.
Sisäinen verenvuoto
varotoimet
Tietyt lääkkeet ja ravintolisät voivat olla vuorovaikutuksessa veren ohennusaineiden kanssa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen reseptilääkkeiden, kasviperäisten tuotteiden ja multivitamiinien käyttöä. Lääkäri saattaa joutua säätämään veren ohenteen annosta. Ajaa, harjaa ja hammasta hampaita kevyesti sähkökäyttöisen partakoneen avulla ikenien vuotamisen estämiseksi.
