Päivittäinen multivitamiini ei saisi aiheuttaa vakavia kehon reaktioita, vaikka saatat kohdata lieviä reaktioita. Vitamiinilisät otetaan vitamiinien ja mineraalien oikean tason ylläpitämiseksi kehossa. Drugs.com varoittaa, että et saa ottaa enemmän kuin suositeltua annosta pullossa haitallisten reaktioiden välttämiseksi. Jotkut kehon reaktiot vitamiineihin voivat sisältää yleisiä haittavaikutuksia, allergisia reaktioita ja ihoreaktioita. Mahdollisista vitamiinien ottamisen jälkeen ilmenneistä sivuvaikutuksista on ilmoitettava lääkärillesi lisäarviointia varten.
Yleiset haittavaikutukset
MedlinePlusin mukaan vitamiinin yleisimmät sivuvaikutukset ovat vatsavaivat ja huono maku suussa. Vatsavaivat voivat aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, kouristelua, turvotusta ja oksentelua. Drugs.com suosittelee vitamiinien ottamista täyden lasillisen veden kanssa ja aterian yhteydessä yleisten haittavaikutusten estämiseksi. Jos sinulla on monimutkaisempia tai koskee haittavaikutuksia, soita lääkärillesi.
Allergiset reaktiot
Allergiset reaktiot vitamiineihin ovat harvinaisia, mutta niitä voi esiintyä. HealthTree toteaa, että vitamiiniallergia aiheuttaa erityisiä oireita, kuten nenän tukkoisuutta, astmaa, hengityksen vinkumista, hengenahdistusta, väsymystä, päänsärkyä, kutinaa, ihottumaa ja nuuskimista. Allerginen reaktio on immuunijärjestelmän toimintahäiriö, joka saa kehon rakentamaan puolustusta vitamiinia vastaan. Jos olet allerginen tietylle vitamiinille, on suositeltavaa välttää sen kulutusta.
Ihoreaktiot
Ihoreaktiot voivat muodostua vitamiinien ottamisen jälkeen. Ihoreaktiot voivat olla seurausta allergisesta reaktiosta tai intoleranssista. Amerikkalaisen allergia-, astma- ja immunologiaakatemian mukaan vitamiiniallergian yleisimpiä ihoreaktioita ovat nokkosihottuma, ihottuma ja ihon yleiset tulehdukset. Ihoreaktiot aiheuttavat ihon tulehduksia, ärsytystä, turvotusta ja punoitusta. Sinulla voi olla lievää tai vaikeaa poltusta tai kutinaa.
hoito
Varoitus
Drugs.com varoittaa, että vitamiinien ottaminen saattaa aiheuttaa anafylaktisen sokin, joka on harvinainen koko kehon allerginen reaktio. Jos tunnet huimausta, nopeaa, mutta heikkoa pulssia, henkistä sekavuutta ja supistuneita hengitysteitä, soita heti 911.
