Oikeiden ruokavalioiden noudattaminen suolen resektion jälkeen on olennainen osa palautumispolullasi. Suolisto on termi, jota käytetään viittaamaan yhdessä paksuun ja ohutsuoleen. Suolen kirurginen resektio suoritetaan tyypillisesti, jos suolistosta tulee infarkti, tukkeuma, rei'itys, tulehdus, verenvuoto, infektio tai siinä on syöpävaurioita.
Pehmeät ruuat
Leikkauksen jälkeen ruokavaliosi koostuu pääosin pehmeistä, helposti sulavista ruuista suoliston ärsytyksen välttämiseksi. Hyviä ruokavalintoja ovat jogurtti, raejuusto, keitto, riisi, pasta, munat, herkät lihapalot, maapähkinävoi, keitetyt vihannekset, pehmeät hedelmät, jäätelö, gelatiini ja vanukas. Aterioiden tulisi olla pieniä, ja ne tulisi kuluttaa suunnilleen 2–3 tunnin välein koko päivän ajan, jotta suolet eivät ylikuormitu. Olet tyypillisesti tällä ruokavaliolla noin 2–8 viikkoa leikkauksen jälkeen. Tämän ajan kuluttua voit siirtyä hitaasti normaaliin ruokavalioon, mikäli pystyt sietämään pehmeitä ruokia.
Kuitupitoisuus
Koska kuitua on vaikea sulattaa, suositellaan vähäkuituista ruokavaliota heti leikkauksen jälkeen. Ruokavaliosi kuitupitoisuus kasvaa vähitellen, kun suolistosi sietää enemmän kuitua. Aluksi saatat kasvaa löysät uloste, koska kuitu pyrkii edistämään löysää ulosteta. Itse löysät ulosteet ovat normaaleja muutaman ensimmäisen viikon ajan leikkauksen jälkeen. Jos koet tämän sivuvaikutuksen, vähennä kuitumäärää ruokavaliossasi, kunnes suolistosi tottuu kuitupitoisiin ruokia.
Vältettävät ruuat
Ensimmäisiä useita viikkoja leikkauksen jälkeen on parasta välttää suolistolle ärsyttäviä ruokia, kuten sellaisia, jotka liittyvät liialliseen kaasuntuotantoon, runsaasti kuitua, mausteisia tai paistettuja, samoin kuin raakoja vihanneksia, kovia lihapaloja., siemenet ja pähkinät. Ruokaa, jolla on taipumus lisätä kaasua, ovat pavut, parsakaali, kaali, kukkakaaliherneet. Välttämättömiä runsaasti kuituja sisältäviä elintarvikkeita tulisi sisältää täysvehnä, kaura, leseet, ohra, ruis ja pumpernickel. Vaikeiden lihapalojen lisäksi sinun tulee välttää savustettua lihaa, lihaa ja makkaraa sisältäviä lihapalat. Sinun tulisi kypsennä ja soseuttaa vihannekset keittimessä, mikäli mahdollista. Raakahedelmät ovat hyväksyttäviä niin kauan kuin ne ovat pehmeitä ja iho kuorittu. Kuivattuja hedelmiä, sokeroituja hedelmiä, sitrushedelmiä ja kypsiä banaaneja ei kuitenkaan suositella.
juomat
Nesteiden riittävä kulutus vähentää runsaasti kuitua sisältävän ruokavalion, kuten turvotuksen ja kaasun, ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Näiden vaikutusten välttämiseksi juoda vähintään kahdeksan unssia. lasillinen nestettä päivässä. Vesi, maito, sitrushedelmämehut ja kofeiiniton tee ovat kaikki hyviä valintoja, jotka eivät ärsytä suolistoa. Vältä kofeiinijuomien, hiilihapotettujen juomien, sitrushedelmämehujen, alkoholin, suklaajuomien tai kahvin juomista leikkauksen jälkeen. Sinun tulisi myös kuluttaa juomia oljesta minimoidaksesi liiallinen ilmanotto, mikä voi myös aiheuttaa turvotusta ja kaasua.
Huomioita ja komplikaatioita
Lääkärin määräämä tarkka ruokavaliosuunnitelma voi vaihdella ravintotarpeidesi mukaan. Ravintotarpeesi määräytyvät resektoidun suolen osan mukaan, samoin kuin mahdolliset komplikaatiot, joita kohtaat leikkauksen jälkeen. Yksi ohutsuolen resektion jälkeisistä riskeistä on lyhyen suolen oireyhtymä. Lyhyen suolen oireyhtymän merkit ja oireet riippuvat poistetusta suolen osasta, mutta niihin sisältyy yleensä ripulia, aliravitsemusta ja imeytymishäiriöitä. Esimerkiksi ohutsuoleen distaalisen osan, ns. Ileum, resektio voi tarvita lääkitystä sitoutuaksesi suolisi rasvoihin, koska ileum on vastuussa rasvojen imeytymisestä.
