Malar ihottuma, jota usein kutsutaan perhonen ihottuma, on ihoärsytys, joka ulottuu kasvoillesi perhonen muodossa. Siipit peittävät poskisi, ja perhonen vartalo ulottuu nenäsi silta alas. Perhonen ihottuma ei ole itsessään tila, vaan oire suuremmasta sairaudesta. Malar ihottumat liittyvät useimmiten autoimmuunisairauden lupukseen.
lupus
Lupus on krooninen sairaus, jossa immuunijärjestelmäsi tulee liian aktiiviseksi ja hyökkää kehoasi. Se aiheuttaa ihon ja niveltulehduksia, päänsärkyä, kuumetta, rintakipuja ja väsymystä. Kaikki lupuksen muodot eivät aiheuta ihon ärsytystä, mutta noin puolelle kaikista lupuksesta kärsivistä ilmenee perhosuihkeita. Vaikka lupus on krooninen, sen aiheuttamat ihottumat tulevat ja menevät. Auringonotto, riittämätön uni ja huono ruokavalio voivat vaikuttaa lupuksen uusiutumiseen ja laukaista malarin ihottuman.
kortikosteroidit
Lääkärit voivat hoitaa perhonen ihottumaa kortikosteroidivoiteilla tai -emulsioilla, joita levitetään paikallisesti ihottumiin. Kortikosteroidit jäljittelevät luonnollista hormonia kortisolia, joka säätelee immuunijärjestelmää ja vähentää kehon tulehdusta. Kortikosteroidien sivuvaikutuksia ovat akne, uusien hiusten kasvu, mustelmat ja painonnousu. Vakavampia sivuvaikutuksia voi esiintyä suurilla steroidiannoksilla. Tämän vuoksi lääkärit antavat yleensä pienimmän tehokkaan annoksen kortikosteroideja lupuspotilaille. Käytä kortikosteroideja vain lääkärin valvonnassa. Ota heti yhteyttä, jos lupuksen oireisiin sisältyy hengenahdistusta tai rintakipuja tai jos sinulla on infektio.
malarialääkkeet
Kun kortikosteroidit aiheuttavat liian monia sivuvaikutuksia tai eivät riitä lupuksen oireiden hallintaan, lääkärit voivat myös määrätä malarianvastaisia lääkkeitä. Nämä lääkkeet kehitettiin alun perin malarian hoitoon, mutta nyt niitä käytetään lupuksen hoitoon. Jos otat sekä steroideja että malarialääkkeitä, saatat pystyä vähentämään steroidiannostasi. Malarialääkkeet auttavat parantamaan ihoasi ja suojaamaan sitä auringolta, joka on yleinen lupuksen uusiutumisen esiintyjä. Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole malarialääkkeiden sivuvaikutuksia, mutta hoidot saattavat kestää useita kuukausia, ennen kuin tulokset näkyvät.
Lifestyle
Auringonotto voi laukaista tai pahentaa malarin ihottumaa, joten auringossa on aina käytettävä leveällä reunalla varustettua hattua ja aurinkovoidetta, jolla on vähintään SPF 55. Väsymys on toinen lupuksen yleinen oire ja voi vaikuttaa muihin oireisiin. Jos saat tarpeeksi lepoa, sinulla on todennäköisesti vähemmän leimahduksia ja toipuu niistä nopeammin kuin lupuspotilaat, jotka tarvitsevat enemmän unta. Säännöllinen liikunta ja terveelliset täysjyvätuotteiden, hedelmien, vihannesten ja vähärasvaisen proteiinin ruokavalio voivat myös auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.
