Jos sinulle on kerrottu, että happamat ruuat, mukaan lukien soodapoppi, voivat aiheuttaa mahahaavoja, sinulle on kerrottu valhe. Jopa lääketieteellinen yhteisö uskoi jonkin aikaa, että erittäin happamien ruokien, stressin ja mausteisen ruoan syöminen voi aiheuttaa mahahaavoja. Vaikka soodahappo voi laukaista mahahaavan oireita, juoman happo ei ole syy. Haavaumat ovat pääosin seurausta Heliobacter pylori -bakteerin infektiosta, joka heikentää ruuansulatuksesi limakalvoa. Jotkut elämäntapavalinnat voivat aiheuttaa haavaumia, mutta syömäsi ei ole yksi niistä tekijöistä.
Sodahappo
Useimmat sodat sisältävät sitruunahappoa säilöntäaineena ja arominvahventeena, mikä lisää juoman happamuutta. Hapan ruuat voivat ärsyttää haavaumia, jotka ovat jo kehittyneet ruuansulatuksessa, mutta eivät aiheuta haavaumien muodostumista. Haavaumat ovat yleisiä Yhdysvalloissa, ja lähes puolella miljoonalla ihmisellä on diagnosoitu peptinen haavauma, ilmoittaa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Haavaumia esiintyy, kun ruuansulatuksesi yläosan limakalvo huononee, paljastaen alla olevan pehmytkudoksen, mikä johtaa avoimien haavaumien kehittymiseen.
Bakteerisyy
H. pylori -bakteerin infektio on yleisin haavaumien syy, jota hoidetaan bakteereja tappavilla antibiooteilla. Vielä on epäselvää, miten ihmiset tarttuvat bakteereihin, mutta MayoClinic.com suosittelee pesemään käsiä usein sopivalla vedellä, syömään ruokia, jotka on valmistettu perusteellisesti, älä jaa ruokia ja juomia toisen henkilön kanssa. Jos sinulla on vatsakipuja, kun vatsa on tyhjä, oksennat verta tai huomaat verta ulosteessa, soita lääkärillesi, koska nämä ovat merkkejä haavaumasta.
Elämäntapa aiheuttaa
Tietyt elämäntapavalinnat voivat heikentää ruuansulatuksesi suojakerrosta, johtaen haavaumiin. Yleisimpiä elämäntapavaihtoehtoja ovat tupakointi, purutupakka, kofeiinin tai alkoholin liiallinen käyttö ja tiettyjen kipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin tai aspiriinin, käyttö päivittäin. Näiden tuotteiden kemikaalit ovat eroosioita, jotka voivat paljastaa pehmytkudoksen ja lisätä haavaumien kehittymisriskiä.
