Kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairaalainstituutti toteaa, että monilla ihmisillä on paksusuolen pienet pussit, jotka pullistuvat ulospäin paksusuolen heikkojen kohtien kautta. Useita laukkuja kutsutaan diverticulaiksi. Ottaa diverticula kutsutaan diverticulosis. Noin 10 prosentilla yli 40-vuotiaista Yhdysvaltain väestöstä on divertikuloosi. Kun nämä pussit tulehtuvat, tilalle viitataan divertikuliittina. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että ruokailutottumuksilla on merkitystä divertikulaarisessa taudissa. Divertikuliitin ruokavalio huomauttaa, että divertikuliitin hyökkäyksen aikana sinun tulee välttää runsaasti rasvaa sisältäviä ruokia, jotka on valmistettu hienostuneista sokereista ja jauhoista, kuten suklaasta.
Divertikuliitin oireet
Koska tulehdus heikentää divertikulaaristen pussien vuoria, pussien lävistys voi tapahtua. Merck Manual Online -kirjaston mukaan 75 prosenttia näistä rei'ityksistä pysyy paikallisina, kun taas loput 25 prosenttia voi kehittyä paiseeksi, suolen tukkeeksi tai vatsaontelon lävistykseen. Divertikuliitin merkkejä ja oireita ovat vasemman alaryhmän vatsakipu, kuume, mahdollinen hedelmällinen emätinvuoto, pahoinvointi, oksentelu tai vatsan turvotus.
Divertikulaaritaudin diagnoosi
Divertikulaaritaudin diagnoosi perustuu sairaushistoriaan, fyysiseen tutkimukseen ja laboratoriotutkimuksiin. Usein divertikulaarinen sairaus havaitaan kolonoskopian aikana. Lääkärisi kysyy suolistottumuksistasi, kaikista suoliston kipuista, ruokavaliosta ja lääkkeistä. Saatat myös tehdä peräsuolen tutkimuksen suoliston turvotuksen tai arkuuden havaitsemiseksi. Lopullinen diagnoosi tehdään CT-skannauksella, erityisellä röntgenkuvauksella, joka vaatii sinua juomaan bariumia, jotta lääkäri näkee suolen oikein.
Kuidut, suklaa ja divertikuliitti
NIDDK: n mukaan vähäkuituinen ruokavalio on yleisin teoria, joka ympäröi divertikuloosin syytä. Ravinteiden ja kuidun poistettujen jalostettujen elintarvikkeiden syöminen on lisännyt divertikuloosin esiintyvyyttä, mikä on yleistä teollisuusmaissa, kuten Yhdysvalloissa, Australiassa ja Englannissa. Kuidun puute aiheuttaa ummetusta tai kovaa ulosteta. Ummetus pakottaa ihmiset rasittamaan yrittäessään suorittaa suoliston liikettä. Siivilöinti lisää paksuutta paksusuolessa ja voi aiheuttaa vuorin pullistumisen. Liikunnan puute liittyy myös suurempaan riskiä muodostaa diverticula. Suklaa ei ole runsaskuituinen ruoka, mutta siihen ei liity suoraan divertikuloosin tai divertikuliitin aiheuttamista. Pääasiassa suklaatuotteista koostuvan ruokavalion syöminen ei anna sinulle tarpeellista kuitua ruokavaliossasi divertikuloosin tai divertikuliitin estämiseksi.
Divertikulaaritaudin ehkäisy
Runsaasti kuitua sisältävän ruokavalion syöminen auttaa estämään divertikuloosia ja divertikuliittia. Ruoka, jossa on paljon kuitua, sisältää pavut; täysjyvävilja; hedelmät, kuten omenat, päärynät, vadelmat ja luumut; ja vihannekset, kuten kurpitsa, bataatit, herneet, kukkakaali ja pinaatti.
