Ananas ja muut hedelmät sisältävät luonnollisia kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat hyödyllisiä keholle monista syistä. Nämä yhdisteet sisältävät hedelmäentsyymejä, jotka auttavat helpottamaan kehon reaktioita, hajottamaan ruokia ruuansulatuksen aikana ja liuottamaan verihyytymiä. Ananas sisältää erityisen entsyymin nimeltä bromelain, joka voi auttaa hajottamaan veritulppia ja haalistumaan mustelmia. Ananasmehu ja -massa eivät kuitenkaan sisällä tarpeeksi suuria määriä bromelaiinia mustelmien välttämiseksi. Jos sinulla on selittämättömiä, kroonisia tai vakavia mustelmia, ota yhteys lääkäriisi, koska se voi olla merkki sairaudesta.
bromelain
Bromelaiini-entsyymi on luonnollinen proteiineja sulava tai proteolyyttinen yhdiste, jota löytyy ananasista. Muut trooppiset hedelmät, kuten papaijat, sisältävät samanlaisia entsyymejä. Entsyymit ovat katalyyttiyhdisteitä, jotka auttavat käynnistämään tai nopeuttamaan kehossa tapahtuvia normaalireaktioita. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa, että bromelaiinia löytyy ananan mehusta ja varasta. Bromelaiinin lääkeannoksia on kuitenkin vain terveyslisäaineissa. Lisäravinteet tulee ottaa lääkärin ohjauksessa, koska bromelaiini voi olla haitallisessa vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden ja lisäravinteiden kanssa.
mustelmat
Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa, että bromelaiini auttaa vähentämään ihon tulehduksia hoitamalla kehon turvotusta, ärsytystä ja vammoja. Bromelaiinia käytettäessä ajankohtaisena voiteena, jota levitetään suoraan ihovaurioiden päälle, bromelaiini auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua ja hajottamaan veriproteiinit, jotka ovat hyytyneet tai hyytyneet muodostaen mustelman. Bromelain auttaa hävittämään mustelmia nopeasti ja estämään veritulppien muodostumisen.
Vaskulaariset hyödyt
Ananashedelmäentsyymibromelaiini vähentää tulehdusta vähentämällä tulehduksellisten metaboliittien määrää kehossa, mikä tekee siitä tehokkaan lääkityksen kivulle, tulehdukselle ja vammoille. Sivusto SpineUniverse toteaa, että bromelainilla on myös hyytymistä estäviä ominaisuuksia estämään verihiutaleita - veressä hyytyviä proteiineja - tarttumasta tai tarttumasta yhteen. Tämä auttaa vähentämään veritulppia ja plakkeja tai tukkeita valtimoissa, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja ateroskleroosiin, joka jäykistää ja kaventtaa valtimoita. Nämä vaskulaariset verisuonihyödyt kuitenkin esiintyvät, kun bromelaiinia otetaan lisämuodossa. Ei tiedetä, onko ananasmehun juomisella vai raakaanananan syömisellä samoja vaikutuksia.
Muita hyötyjä
Koska bromelaiini on proteolyyttisiä entsyymejä, sitä käytetään lisäaineena ruuansulatuksen helpottamiseksi ja kehon hajottamiseksi proteiinirikkaita ruokia. DietandHealth.com-sivusto neuvoo, että ananasin syöminen, ananasmehun juominen tai bromelainilisäysten ottaminen ennen ateriaa auttaa vähentämään ruuansulatuksen turvotusta, ummetusta, kaasua ja tulehduksia.
