Mononukleoosi on infektio, jonka aiheuttaa Epstein-Barr-virus tai EBV, yksi yleisimmistä ihmisen viruksista. Vaikka EBV: n oireet eivät ole erotettavissa muista lasten lievistä sairauksista, jopa 50 prosenttia tapauksista johtaa mono-, veto- ja rauhastulehdukseen. Oireita ovat korkea kuume, turvonneet imusolmukkeet, kurkkukipu ja joskus turvonnut perna. Monon varhaisvaiheissa ei ole harvinaista, että laihdutus aiheuttaa pahoinvointia, lihassävyn menetystä ja ruokahalun heikkenemistä.
Ruokahalu
Ruokahalun menetys on yksi mono-oireiden pääoireista. Kurkkukipu, turvonneet niskarauhaset, kuume ja heikkous infektion varhaisessa vaiheessa voivat tehdä syömisen vaikeaksi. Laajennettu perna, oire joissakin mono-tapauksissa, voi aiheuttaa epämukavuutta tai täytetystä ja kipua vatsassa ja voi edelleen vähentää ruokahaluasi. Painomäärä, jonka olet menettämässä riskiä vähentyneestä ruokahalusta ja pitkästä viruksesta yhdistettynä, riippuu kalorimäärästä. Siirtyminen 2000-kalorisesta päivä ruokavaliosta muutama sata kaloria voi johtaa useiden painojen kokonaispainonpudotukseen.
Lihasten atrofia
Mayon klinikka ehdottaa vähintään kuukauden odottamista ennen palaamista voimakkaaseen toimintaan, raskaaseen nostamiseen tai kontaktiurheiluun. Mono-oireet voivat lievittää muutaman viikon kuluttua, mutta voi kestää useita kuukausia, ennen kuin tunnet olosi täysin normaaliksi. Tuona aikana fyysisen toiminnan puute, etenkin jos olet sängyssä, voi johtaa vähärasvaisen lihasmassan huomattavaan surkastumiseen. Lihasten tuhlaaminen määritellään tahattomalla 5-10 prosentin painon menetyksellä.
Pahoinvointi
Pahoinvointi ja ripuli, jotka molemmat voivat aiheuttaa painonpudotusta, ovat eräitä monon erityispiirteitä. Paras tapa hoitaa näitä oireita on vähentämällä ruuan saantia, nauttimalla nestemäistä ruokavaliota ja eliminoimalla rasvat, maito ja sokeri. Toinen oksentelun ja ripulin vaara on, että kehosi ei ime ja pidä nesteitä. Potilaat, joilla on maha-suolikanavan oireita, ovat vaarassa laihtua ruokavalion rajoituksista samoin kuin vesipainojen menettämiseen. Kokonaispainonpudotuksen tulisi kuitenkin olla minimaalista, koska nämä oireet kestävät harvoin pidempään kuin muutama päivä.
Painonpudotusvaarat
Vaikka painonpudotus on yksi mono-ominaisuuksista, se ei ole erottamiskyky tai valtava huolenaihe. Mayon klinikka selittää, että jos menetät 10 prosenttia painostasi kuudessa kuukaudessa, sinun tulee käydä lääkärilläsi. Nopea painonpudotus voi olla merkki vakavammasta tilasta. Se voi myös häiritä kykyäsi toipua monosta ajoissa.
