Jokainen, jolla on makea hammas, tietää kuinka vaikea voi olla vastustamaan sokerinhimoa. Vaikka satunnainen pieni jälkiruoka on hyväksyttävää, säännöllisiä välipaloja sokeriruokiin tulisi välttää. Sokeri vaikuttaa kymmeniin terveysongelmiin, etenkin liikalihavuuteen ja diabetekseen. Kun saat himoa, mutta tiedät, että sinun ei pitäisi antaa periksi kiusaukselle, käytä omenasiideri etikkaa auttaaksesi sinua sen läpi. Omenaviinietikka voi heti lopettaa sokerinhimoa.
Vaihe 1
Mittaa ¾ kuppia kylmää vettä. Kaada vesi juomalasiin.
Vaihe 2
Lisää 2 tl. raakaa, suodattamatonta omenaviinietikkaa veteen. Koska etikan maku on niin vahva, sen laimentaminen vedellä helpottaa juomista.
Vaihe 3
Sekoita nestettä lusikalla, kunnes neste on tasaista väriä. Juo koko sisältö heti sekoittamisen jälkeen.
Vaihe 4
Toista prosessi joka kerta, kun kaipaat sokeria.
Tarvitsemasi asiat
-
Lasi
vesi
Lusikka
Kärki
Raaka, suodattamaton omenasiideri etikka on parasta käyttää, koska se sisältää enemmän hyödyllisiä mineraaleja kuin suodatettu siideri etikka.
