Valmistautuminen
Acai-marjan puhdistus alkaa vähentämällä rasvaisten, runsaasti sokeria sisältävien elintarvikkeiden, roskaruoan ja jälkiruokien nauttimista ja vähentämällä tällaisia ruokia ruokavaliosta noin kolme päivää ennen puhdistuksen aloittamista. Henkilöitä kehotetaan juomaan runsaasti vettä (vähintään 64 unssia päivässä).
Puhdistaa
Acai-marjapuhdistus tarjoaa tehokkaimmat edut, kun sitä otetaan mehuksi. Niiden, jotka ostavat pillereitä, lisäravinteita tai jauhemaisia acai-marjapuhdistusaineita, tulee noudattaa tuotteen ohjeita. Acai-marjamehu on tehokkain, koska monia markkinoilla olevia täydentäviä pillereitä ja kapseleita ei ole testattu ja huijaukset ovat yleisiä. Acai-marjan myrkkyssä on acai-uutetta ja muita hyödyllisiä yrttejä. Useimmissa tapauksissa sinua ohjataan juomaan vähintään unssi acai-marjamehua kolme kertaa päivässä aterioiden kanssa kahden päivän ajan. Puhdistus poistaa myrkkyjä ja jätteitä, jotka kerääntyvät paksusuoleen tai paksusuoliin, ja edistävät evakuointia. Tämä kannustaa painonpudotusta ja tällaisten jätteiden poistamista suolistosta.
Viedä läpi
Acai-marjapoiston suorittamisen jälkeen ihmisiä rohkaistaan lisäämään liikuntaa, juomaan riittävä määrä vettä ja syömään terveellistä, ravitsevaa ruokavaliota, jossa on runsaasti vihanneksia ja hedelmiä. Acai-marjapuhdistus on suunniteltu myrkyttömäksi tuotteeksi, ei painonpudotusaineeksi. Acai-marjapuhdistus voi suorittaa puhdistuksen joka kuukausi tai muutaman kuukauden välein pitkäaikaisista puhdistushyödyistä - kuten lisääntyneestä energiasta, säännöllisistä suoliston liikkeistä, ummetuksen ja ripulin vähentämisestä (ja joillekin painonpudotuksesta).
