Verenpaine on mitta voimasta, jonka verisi kohdistaa valtimoihisi, kun se virtaa läpi. Erilaiset asiat voivat aiheuttaa verenpaineesi äkillisen nousun - ja kun verenpainetta nostetaan toistuvasti, lisäät myös kroonisen verenpaineesi riskiä, joka voi johtaa valtimoiden kovettumiseen, sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.
Stressi ja ahdistus
huumeet
Useat lääkkeet voivat aiheuttaa verenpaineen nousua. Jotkut näistä, kuten ehkäisypillerit, otetaan säännöllisesti ja voivat johtaa kroonisesti korkeaan verenpaineeseen. Tietyt käsikauppiaat, joita käytetään vain satunnaisesti, voivat kuitenkin aiheuttaa äkillisen verenpaineen nousun. Esimerkiksi ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni (Advil, Motrin), voivat nostaa verenpainetta. Merckin manuaalinen online-lääketieteellinen kirjasto luetteloi myös muita lääkkeitä, kuten kokaiini, jotka voivat nostaa verenpainetta yhtäkkiä. Jos olet epävarma lääkärisi siitä, voivatko käyttämäsi lääkkeet vaikuttaa verenpaineesi.
Suolan kulutus
Suolaisten ruokien tai juomien kulutus voi aiheuttaa äkillisen verenpaineen nousun, koska natrium saa kehon pitämään enemmän nestettä. Tämä verenpaineen nousu kestää tyypillisesti vähän aikaa. Marraskuussa 2000 lehdessä "Science Daily" julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että raskas ateria vapauttaa verenkiertoon hormoneja, jotka voivat nostaa verenpainetta ja sykettä.
Tupakointi
Tupakoidessasi hengität nikotiinia, jolla on välitön vaikutus verenpaineesi. Nikotiini aiheuttaa muutoksia verisuonten moitteettomassa toiminnassa ja aiheuttaa verenkiertoelimistön tulehduksia, mikä edistää valtimoiden kovettumista ja korkeaa verenpainetta. Nämä muutokset alkavat tapahtua vain yhden savukkeen tupakoinnin jälkeen, vuoden 2007 raportin mukaan "American Journal of Hypertension" -lehdessä.
