Vitiligo on geneettinen, autoimmuuninen ihosairaus, jossa ihon pigmentaation menetys johtaa valkoisiin laikkuihin kehon eri osissa. Nykyisillä hoidoilla pyritään pysäyttämään tai hidastamaan kadonneen pigmentin etenemistä. Ruokavalion manipuloinnista voi olla apua tiettyjen iho-ongelmien, kuten vitiligon, hallinnassa. Vitiligo-ihmisten on ehkä noudatettava erityistä ruokavaliota estämään sairauden pahenemista tai mahdollisten ravitsemusvajeiden täydentämistä.
Vitamiinipuutokset
Vitiligo Support Internationalin mukaan vitiligo-ihmisillä voi olla puutteita tietyissä vitamiineissa ja mineraaleissa, kuten B12, foolihapossa ja sinkissä. Ennen kuin käytät lisäravinteita kadonneiden ravinteiden täydentämiseksi, kokeile syödä niistä runsaasti ruokia. B12-vitamiinia löytyy lihasta, maitotuotteista, kalasta ja äyriäisistä. Folaatti, foolihapon luonnollinen muoto, löytyy hedelmistä, kuivattuista papuista ja herneistä sekä hedelmistä. Sinkkiä löytyy naudanlihasta, äyriäisistä, pähkinöistä ja palkokasveista.
repigmentation
Koska vitiligo on emotionaalisesti epämiellyttävä sairauden vuoksi, usein etsitään vaihtoehtoisia hoitomuotoja, jotka auttavat ihon uusimisessa. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän mukaan lisäys ginkgo biloballa voi parantaa repigmentaatiota sen vapaiden radikaalien sammutuskyvyn vuoksi. Toinen luonnollinen lisäosa on L-fenyylialaniini, aminohappo, joka yhdistettynä ultraviolettivaloon saattaa aiheuttaa uudelleentäytymistä. Koska näitä hoitoja ei ole tutkittu hyvin, ota yhteys lääkäriisi ennen minkään lisäravinteen ottamista.
Vältettävä ruoka
Tapauksissa, joissa pigmentin menetys on laajalle levinnyt ja vakava, jäljellä olevien pigmentoitujen laastarien valkaisu (depigmentaatio) voidaan suorittaa hydrokinonilla Merck Manual Online Medical Library -kirjaston mukaan. Koska hydrokinonia on myös joissakin ruuissa, se voi huonontaa vitiligo-potilaiden vaaleita ihohoitoja, jos niitä käytetään. Mustikat, päärynät, vehnä ja kahvi sisältävät kaikki tätä luonnollista depigmenttiä aiheuttavaa ainetta.
Vatsahappo
JFK Medical Centerin mukaan vitiligo-potilailla voi olla puutteita mahahapon tuotannossa. Tämä tila tunnetaan hypoklohydriaksi tai kloorihydraatioksi. Ilman asianmukaista määrää mahahappoa ihmisillä voi olla vaikea hajottaa ja sulatella ruokaa. Jotkut lääkärit määrätään betaiinihydrokloridia suolahapon lisälähteenä.
Varoitus
On tärkeätä muistaa, että vitiligolle ei ole yksinkertaista ravitsemuksellista vastausta, jota tieteelliset tiedot tukevat hyvin. Koska kyseessä on autoimmuunisairaus, keskittyminen terveellisen ruokavalion luomiseen on tärkeää. Ruokavalio, jossa on runsaasti ravintoaineita ja joka edistää tervettä ihoa, voi auttaa pigmentointiprosessissa. Koska ihmiset reagoivat ruokavalion tai elämäntavan muuttamiseen eri tavalla, kysy neuvoa ravitsemus- ja luontaishoitoalan ammattilaiselta valitaksesi sinulle ja sairaudellesi optimaalisen suunnitelman.
