Rahapajat ovat yrttejä, jotka tunnetaan jo kansanperinnässä kyvystään rauhoittaa vatsavaivoja. Vaikka minttuperheeseen kuuluu monia kulinaarisia yrttejä, kuten rosmariini ja oregano, ruuansulatuksessa käytettävät lääkkeet, kuten minttukarkkeja, teetä ja öljyjä, käyttävät useimmiten piparminttua ja piparminttua. Väitetyistä lääkeominaisuuksista huolimatta piparminttu on ravintolisä, joka ei voi estää tai hoitaa sairauksia. Kysy lääkäriltäsi, ennen kuin käytät minttua terapeuttisesti.
Kuinka piparminttu toimii?
Sairaus, stressi maustetut ruuat voivat aiheuttaa ruuansulatuslihasten supistumisen. Piparmintun rauhoittava ja tukahduttava vaikutus estää kalsiumionien lisääntymisen, jotka aiheuttavat kouristelua, rentouttaen ruuansulatuksesi tahattomia lihaksia. Tämä toimenpide lievittää kouristuksia ja lievittää turvotusta ja pahoinvointia. Se sallii kertyneen tuskallisen kaasun kulkea sekä ylöspäin että alaspäin suoliston kautta, lievittäen ruuansulatushäiriöitä ja vatsavaivoja.
Ruoansulatusolosuhteet
Piparminttu voi lievittää pahoinvointia ja epämukavuutta. Syyskuun 1997 "Journal of Advanced Nursing" -numerossa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että piparminttuöljy lievitti leikkauksen jälkeistä pahoinvointia ja sallii antaa enemmän kipulääkkeitä. Täydentävän lääketieteen ammattilaiset suosittelevat usein piparminttua helpottaaksesi ärtyvän suolen oireyhtymää. Vuonna 2011 Australian Adelaiden yliopiston tutkijat julkaisivat tutkimuksensa tulokset, jotka osoittivat, että piparminttu lievittää kipua aktivoimalla kivun vastaisen kanavan, nimeltään TRPM8. Tätä tietoa käyttämällä he toivovat mahdollisen yleisen kliinisen hoidon IBS: lle.
Minttu karkkeja
Jotkut minttujen muodot ovat syötäviä, kun taas toiset eivät. Voit käyttää mintunlehtiä teetä ja ruoanlaittoa varten, ja mintumakkeilla on pitkä maine illallisen jälkeisellä ruuansulatuksessa. Rahapajoja on usein saatavilla meksikolaisten ja italialaisten ravintoloiden poistumissa, joissa tarjoillaan mausteisia ja happamia ruokia. Kun valitset omia minttukarkkeja, valitse ne, jotka sisältävät puhdasta minttuöljyä. Keinotekoisesti maustettujen minttukarkkien syöminen ei rauhoita vatsavaivoja. Jotkut rahapajat, jotka sisältävät puhdasta minttuöljyä, voivat sisältää myös muita synteettisiä ja tulehduksellisia aineosia, kuten korkea fruktoosimaissisiirappia. Paras veto vatsan häiriön lievittämiseen on käyttää luonnollisia rahapajoja.
varoitukset
Kuten kaikki muutkin kasviperäiset lääkkeet, sinun on oltava tietoinen asianmukaisesta käytöstä ja vasta-aiheista. Esimerkiksi, vaikka minttu voi auttaa lievittämään useimpia ruuansulatushäiriöitä, se voi aiheuttaa närästystä ja hapon palautusjäähdytystä, jos sinulla on gastroösofageaalinen refluksitauti. Rahapajat, joissa ei ole enteeristä päällystettä tai viivästettyä vapautumista, liukenevat liian aikaisin ruuansulatusprosessissa, rentouttaen sulkijalihas, joka pitää mahalaukun hapot takaisin takaosaan ruokatorveen. Tämän takia et löydä myöskään helpotusta vatsavaivoillesi. Samoin piparminttu voi lievittää ripulin häiriöitä, mutta se voi tehdä ummetusta pahempaa. Jos ruuansulatuslihaskrampit aiheuttavat ummetusta, piparminttu saattaa auttaa, mutta se ei auta halvaantuneiden ruuansulatuslihasten aiheuttamaa ummetusta. Ota yhteys lääkäriisi ennen minttujen käyttöä, jos sinulla on terveydentila tavallisen vatsavaivan ulkopuolella.
Varoitus
Älä koskaan anna piparminttua imeväiselle tai pienelle lapselle. Piparminttujen mentoli voi aiheuttaa polttavan tunteen suussa, ja kasvoille hengitettävä piparminttuöljy voi aiheuttaa tukehtumista, vaientumista ja / tai hengenvaarallisia hengitysvaikeuksia.
