Hyponatremia on tila, jossa veren natriumpitoisuus on liian alhainen. Käsittelemätön se voi aiheuttaa neurologisia oireita, aivovaurioita ja jopa kuoleman.
Hyponatremian hoidossa on nostettava veren natriumtasoja, mutta menetelmä sen tekemiseen riippuu alhaisen natriumtason taustasta ja oireiden vakavuudesta.
Mikä on akuutti hyponatremia?
Hyponatremiaa pidetään akuuttina, jos veren natriumpitoisuus laskee nopeasti, Mayon klinikan mukaan. Akuutti hyponatremia voi aiheuttaa vakavia neurologisia vaurioita tai kuoleman. Sinun tulee hakea hoitoa ensiapuhuoneessa, jos sinulle kehittyy vakavia hyponatremian oireita, joihin kuuluvat pahoinvointi ja oksentelu, sekavuus, kouristukset tai tajunnan menetys.
Vakava, akuutti hyponatremia on hengenvaarallinen hätätapaus, joka yleensä vaatii hoitoa ja seurantaa sairaalassa. Potilaille voidaan antaa natriumliuosta laskimonsisäisesti - laskimonsisäisen neulan kautta - ja heidän vedensaantiaan rajoitetaan heidän veren natriumpitoisuuden nostamiseksi ja normaalin natriumpitoisuuden palauttamiseksi.
Kuinka estää hyponatremiaa
Jotkut akuutti hyponatremiatapaukset johtuvat Clevelandin klinikasta, kun ihmiset menettävät vettä ja suolaa oksentamisen, ripulin tai liiallisen hikoilun takia ja juovat sitten paljon vettä, mutta eivät korvaa menetettyä suolaa riittävästi. Tuloksena on, että vesi laimentaa vähän jäljellä olevaa natriumia kehossaan, mikä johtaa potentiaalisesti hengenvaaralliseen hyponatremiaan.
Tällaiset tapaukset voidaan estää varmistamalla asianmukainen natriumin saanti korvaamalla menetettyjä nesteitä. Esimerkiksi liiallisen hikoilevien urheilijoiden on tärkeää juoda urheilujuomia, jotka sisältävät natriumia ja muita elektrolyyttejä (tai kuluttavat natriumia muissa muodoissa) sen lisäksi, että ne pysyvät hydratoituneina juomalla riittävästi vettä.
Seuraa ruoasi ja veden saantiasi kirjautumalla ateriasi MyPlate-sovellukseen. Lataa se nyt aloittaaksesi ruokavalion hienosäätö terveyden parantamiseksi!
"Jos harjoittelet itseäsi kuumana päivänä ja hikoilet paljon, haluat, että siinä on vettä, jossa on jonkin verran elektrolyyttiä", sanoo Daniel Weiner, MD, FASN, apulaisprofessori Tuftsin yliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta. ja American Society of Nephrology -laatukomitean jäsen.
Krooninen hyponatremia
Kun kyse on kroonisesta hyponatremiasta, joka kehittyy hitaammin kuin akuutti hyponatremia, hoito riippuu alhaisten natriumpitoisuuksien taustasta.
Mayon klinikan mukaan veren matala natriumpitoisuus voi johtua tiettyjen lääkkeiden, kuten diureettien ja masennuslääkkeiden, käytöstä. Tällöin terveydenhuollon tarjoaja voi suositella lääkityksen lopettamista tai annostuksen muuttamista.
Hyponatremiaa voivat aiheuttaa myös monet terveysongelmat, mukaan lukien kilpirauhasen, lisämunuaisen tai munuaissairaudet, ja se voi parantaa, kun taustalla olevaa tilaa hoidetaan. Vedenoton vähentämistä voidaan myös suositella.
Jos lääkitys tai taustalla oleva terveysongelma ei ole syyllinen, lääkärisi todennäköisesti kysyy veden juontotavoista. "Jos he juovat 6, 7, 8 litraa vettä, he vain juovat enemmän kuin pystyvät erittämään", Dr. Weiner sanoo. Vähemmän veden juominen estää natriumin laimenemisen, mikä johtaa korkeampaan natriumpitoisuuteen veressäsi.
Dr. Weinerin mukaan valtaosassa tapauksissa matalat natriumtasot eivät johdu siitä, että ruokavaliossa on liian vähän suolaa, ja terveydenhuollon tarjoajasi harvoin suosittelevat natriumin saannin lisäämistä sen käsittelemiseksi. Jos sinulla on kuitenkin sopimattoman antidiureettisen hormonin (SIADH) oireyhtymä, joka saa kehosi pidättämään liikaa vettä, sinua voidaan kehottaa kuluttamaan enemmän ruokia, joissa on paljon natriumia, tai lisäämään enemmän ruokasuolaa.
