Yrtti- kamomilla on merkitys perinteisissä ja vaihtoehtoisissa terveyskäytännöissä. Kahden tyyppisiä kasveja käytetään teiden valmistukseen. Saksan kamomilla ja roomalainen tai englantilainen kamomilla tarkoitetaan kumpikin helpotusta ruuansulatusongelmiin. Ota yhteyttä valtuutettuun terveydenhuollon tarjoajaan ennen maha-suolikanavan oireiden hoitamista kamomitee-teellä.
Kamomilla- ja ruuansulatusongelmat
Kamomilla on tunnettu rentouttavista ja sedatiivisista ominaisuuksista. Jotkut vaihtoehtoiset terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat kamomilla ruoansulatusongelmiin, etenkin stressiin liittyviin. Yrtti voi lievittää suolistokaasua, ripulia, vatsavaivoja, kroonista närästystä, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, oksentelua ja liikuntatauteja.
näyttö
Roomalaisella ja saksalaisella kamomilla on samanlaisia aktiivisia aineosia ja niitä käytetään samanlaisten tilojen hoitamiseen Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. Vaikka suurin osa kamomilla tehdyistä tutkimuksista on käynyt läpi saksalaisia kamomeja, Yhdysvaltain lääketieteellinen kirjasto keskittyy Rooman kamomilla MedlinePlus-verkkosivustollaan. Vaikka roomalainen kamomilla sisältää kemikaaleja, jotka voivat vähentää suolikaasua, ei ole riittävästi näyttöä kummelin tehokkuuden arvioimiseksi ruoansulatushäiriöiden, pahoinvoinnin tai muun terveydentilan lievittämisessä. Eläintutkimus osoittaa, että kamomilla on tulehduksen vastaista ja antispasmoodista vaikutusta Memorial Sloan-Kettering Cancer Center -keskuksen mukaan.
Käyttö
Jos haluat kokeilla kamomilla-teetä lievittääksesi turvotusta ja kaasua, yrtti on turvallista useimmille ihmisille, väittää MedlinePlus. Tee valmistamiseksi kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä 2 - 3 kasattavan ruokalusikallisen tai 2 - 4 gramman kuivatun yrtin päälle ja hauta 10 - 15 minuuttia. Juo tee kolme-neljä kertaa päivässä aterioiden välillä. Jos maku on epämiellyttävä, lisää sokeria tai hunajaa ja sitruunaa. Saatavana on myös kaupallisia kamomitee-teitä.
Muut käyttötavat
Anti-inflammatoristen ja antispasmodisten ominaisuuksiensa vuoksi kamomilla käytetään myös lievittämään kuukautiskramppeja, sinus-kipuja ja nivelreumaan liittyviä nivelkipuja. Yhdistettynä muihin yrtteihin kamomilla käytetään joskus maksan ja sappirakon häiriöiden hoitoon. Kamomilla höyrysaunassa voi lievittää heinänuha-oireita, sinus-tulehduksia, korvakorvia, kurkkukipua ja muita kipuja. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät kamomitee-teetä tai muita kamomivalmisteita terveystilanteiden varalta.
