Sinkki on välttämätön mineraali, jota elimistö tarvitsee kasvun, immuunijärjestelmän toiminnan ja tiettyjen entsyymien katalysoimiseksi. Riittämätön ravinnosinkki tai sinkin imeytymistä estävät lääketieteelliset olosuhteet voivat johtaa puutteeseen, jolla on potentiaalisia terveysvaikutuksia, joihin sisältyy makuhäiriöitä, kuten hypogeusia tai tylsä makuaisti ja dysgeusia tai vääristynyt makuajoneuvo. Sinkkilisäaineita ei pidä kuitenkaan ottaa yhteyttä lääkäriisi.
yhteys
Matalan sinkin tasoon on liitetty sekä dysgeusiaa että hypogeusiaa, kuten julkaistiin "The Western Journal of Medicine" -yksikössä vuonna 1988. Lisäksi useat sinkin puutteen oireet - kuten ruokahaluttomuus, heikentynyt hajuaisti ja heikentynyt henkinen toiminta - yleensä mukana dysgeusia. Mutta useat sairaudet, jotka voivat aiheuttaa dysgeusiaa, voivat myös aiheuttaa sinkin puutetta. Joitakin näistä ovat alkoholismi, munuaisten vajaatoiminta, imeytymishäiriöt ja tiettyjen lääkkeiden, kuten penisillamiinin, ottaminen.
mekanismit
Vaikka sinkki on tärkeä makuhermojen terveydelle, tarkkoja mekanismeja, joilla sinkin puutos vaikuttaa makuhermoihin, ei ymmärretä kokonaan. "The Western Journal of Medicine" -lehden mukaan tiedetään, että sinkkiä tarvitaan alkalisen fosfataasin valmistamiseksi, joka on runsas entsyymi makuhermojen kalvoissa, ja sinkki on myös osa sylkeproteiinia, jota tarvitaan makuhermojen kehittämiseen ja ylläpitämiseen.. "Journal of Nutrition": n vuonna 2001 julkaisemassa eläintutkimuksessa arvattiin, että sinkin puutos voi vähentää makuherkkyyttä vähentämällä tärkeitä sylki-entsyymejä, ja pitkällä aikavälillä sinkin puutos voi vääristää makua vaikuttamalla keskushermostoon.
Korvaus
MedlinePlusin mukaan sinkikorvaushoito, joka käyttää lisäravinteita, voi olla tehokas hypogeusian hoidossa. Mutta koska liiallisen sinkin ottaminen päivittäin voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, sinun ei pitäisi yrittää itsehoitaa makuhäiriöitä sinkkilisäaineilla. Näiden lisäravinteiden ottaminen voi itse aiheuttaa maunmuutoksia - etenkin jotkut kokevat metallisen maun sinkin ottamisen jälkeen.
näkökohdat
Makuhäiriöt voivat johtua monista muista olosuhteista kuin sinkin puutteesta. Näitä ovat ikääntyminen, Bellin halvaus, yskäinen kylmä, flunssa, nenäinfektiot, B-12-vitamiinin puutos, sylkirauhasinfektiot, tupakointi ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Jos sinulla on makuongelmia, jotka eivät poistu, tai jos epäilet sinkin puutetta, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa. Muita oireita, jotka voivat viitata sinkin puutteeseen, ovat hiustenlähtö, ruokahaluttomuus, ärtyneisyys, pahoinvointi, ripuli ja hidas haavan paraneminen.
