Dehydroepiandrosteroni tai DHEA on endogeeninen hormoni, eli sitä tuotetaan kehossa, mutta tuotantotasot vaihtelevat iän mukaan. Lapset tuottavat hyvin vähän DHEA: ta. Sen tuotanto huipussaan 20-luvulla, sitten vähenee tasaisesti vähintään 30-vuotiaasta. Se on lisämunuaisten kolesterolista syntetisoitu steroidihormoni, ja se vastaa testosteronin ja estrogeenin tuotannosta. Lisäravinteiden valmistajat väittävät hyötyjä lisääntyneestä sukupuolen parantamisesta lihaksen toiminnan paranemiseen, vaikka vuodesta 2010 lähtien pitkäaikaiset, kaksoissokkotutkimukset eivät ole kyenneet riittävän perustelemaan väitteitä.
Sivuvaikutukset
Tutkimustulokset sekoittuvat DHEA-hoidon kielteisiin vaikutuksiin, mutta pienissä 5 mg: n päiväannoksissa on yleisesti yhtä mieltä siitä, että DHEA on hyvin siedetty, FA Huppertin ja JK Van Neikerkin tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "Cochrane-tietokannassa" of Systematic Review ", numero 2006.
DHEA: ta käyttävät naiset ovat kuitenkin ilmoittaneet ei-toivotusta kasvojen hiuskasvuista, ja jotkut alle 50-vuotiaat naiset ovat lopettaneet kuukautiset, sanoo Virginia Commonwealth Universityn endokrinologian ja aineenvaihdunnan professori John Nestle, MD. Muita sivuvaikutuksia ovat akne, ärtyneisyys ja hiustenlähtö, mutta näitä oireita ei esiintynyt niinkin alhaisina annoksina kuin 5 mg päivässä.
Lisääntynyt lihasmassa
San Diegon Kalifornian yliopiston lisääntymislääketieteen professori Samuel Yenin tekemässä tutkimuksessa, joka julkaistiin "New Yorkin tiedeakatemian Annalsissa", todettiin lihasmassan ja lihasten toiminnan paranemista. Kehon rasva laski tutkimuksen miehillä, kun taas se kasvoi hieman naisilla. Jotkut lumeryhmää käyttävät kontrolliryhmän jäsenet havaitsivat myös lihasmassan lisääntymisen aiheuttaen jonkin verran epäilyksiä tuloksista. Markerit kasvoivat myös osoittaen parannettua immuunijärjestelmän toimintaa sekä miehillä että naisilla. Tutkimuksessa annettiin osallistujille kuitenkin 100 mg päivässä lyhyen ajan, joten on edelleen epäselvää, onko pienellä, 5 mg päivässä pidemmällä ajanjaksolla annetulla vaikutuksella sama vaikutus. Monet lisäravinteiden valmistajat väittävät anekdoottisia todisteita näiden tulosten vahvistamiseksi, jopa pienillä 5 mg: n annoksilla päivässä.
Lisääntynyt sukupuolen ajaminen
Koska DHEA on sekä estrogeenin että testosteronin edeltäjä, sitä ehdotetaan usein libidon parantajaksi. Miehillä alentuneet testosteronitasot liittyvät alhaiseen sukupuoleen. 5 mg DHEA: n säännöllinen ottaminen voi auttaa lisäämään testosteronitasoa korvaamalla luonnollinen DHEA-tuotanto, joka vähenee iän myötä. DHEA: n tehokkuutta tällä alalla koskevia tutkimuksia on kuitenkin sekalaisia, eikä vaikutuksista ole pitkäaikaisia tutkimuksia.
