Caesar-cocktail on alkoholijuoma, joka yhdistää vodkaa Clamato-mehuun sekä Tabasco- ja Worcestershire-kastikkeisiin. Tämän cocktailin kalorit voivat vaihdella riippuen vodosi todistuksesta ja käytetystä Clamato-mehu määrästä. Laske 150–177 kaloria annosta kohden.
Resepti
Caesar-cocktailista valmistetaan 1, 5 unssia vodkaa, joka kaadetaan highball-lasiin - tyypillisesti 8 - 12 unssia - täynnä jäätä ja täytetään Clamato-mehulla. Lisää muutama viiva jokaiseen Worcestershire- ja Tabasco-kastikkeeseen ja koristele juoma sellerivarsilla, DrinksMixer-verkkosivusto ohjeistaa.
Kalorit Vodkassa
Yhdysvaltain maatalousministeriön kansallisen ravintoaineiden tietokannan mukaan 1, 5 unssia. vodkalla, joka tunnetaan myös nimellä "jigger", on vaihteleva määrä kaloreita todisteistaan riippuen. 80-todisteisen vodkan jiggerillä on 97 kaloria, kun taas 100-todisteisen vodkan jiggerillä on 124.
Muut kalorit
Kaada 8 nestemäistä unssia - 1 kuppi - Clamato-mehua lasillesi, ja lisäät 50 kaloria Caesar-cocktailisi. Kalorien määrä muutamassa rivissä Worcestershirestä ja Tabascosta on niin vähäinen, että se ei vaikuta juoman kokonaiskaloriin; pieni raaka sellerivarsi lisää vain 3 ylimääräistä kaloria.
Harkinnanvaraiset kalorit
Alkoholin, makeisten ja rasvaisten ruokien kaloreita kutsutaan "harkinnanvaraisiksi kaloreiksi" - kaloreiksi, jotka sinulla on jäljellä terveellisen ruokavalion syömisen jälkeen. Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole niin paljon harkinnanvaraisia kaloreita kuin he ajattelevat, etenkin jos he eivät saa säännöllistä liikuntaa. Keskimäärin fyysisesti passiivisella 31-50-vuotiaalla aikuisella naisella voi olla 195 harkinnanvaraista kaloria, ja saman ikäisen aikuisen miehen on varattu 290, USDA: n mukaan.
