Ginkgo biloba on yrtti, jota on tutkittu laajasti ympäri maailmaa. Ginkgoa on käytetty vuosisatojen ajan perinteisissä itämaisissa kulttuureissa, usein verenkiertohäiriöiden hoitoon ja muistin parantamiseksi. Ginkgopuu on maailman vanhimpia eläviä puulajeja ja ginkgo bilobauute on valmistettu puun kuivattuista lehtiä. Jotkut tutkimukset ovat ehdottaneet, että ginkgo voi parantaa unia tietyillä potilailla.
komponentit
Ginkgo koostuu yli 40 eri komponentista, mukaan lukien bioflavonoidit, flavonoidit ja terpenoidit. Flavonoidit ovat antioksidantteja, jotka suojaavat sydäntä, verisuonia ja hermostoa ja vaikuttavat olevan olennainen osa yrttiä. Terpenoidit auttavat laajentamaan verisuonia ja lisäävät veren virtausta. Ginkgoa käytetään yleisesti useisiin vaivoihin. Ginkgo-lisäravinteet ovat yksi myydyimmistä kasviperäisistä lääkkeistä Yhdysvalloissa, ja Ginkgo on yleisesti määrätty lääkitys Ranskassa ja Saksassa.
Hyödyt ja käyttötavat
Ginkgoa käytetään yleensä dementian hoitoon tai estämiseen. Tutkimus on tehty ristiriidassa ginkgojen tarkkajen etujen kanssa dementiapotilaille. Monet kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että ginkgo parantaa muistia ja kognitiivista toimintaa ihmisillä, joilla on Alzheimerin tauti. Jotkut hyvin valvotut tutkimukset kuitenkin havaitsivat, että ginkgo ei ollut parempi vähentämään dementian oireita kuin lumelääke. Ginkgoa käytetään myös parantamaan terveiden aikuisten muistia, korkeussairauden hoitoon, keskittymisen parantamiseen ihmisissä, joilla on huomiovajehäiriö, ja verenkiertohäiriöiden hoitoon.
Nukkumista koskeva tutkimus
Vuoden 2001 pilottitutkimuksessa, joka julkaistiin julkaisussa "Pharmacopsychiatry", todettiin, että ginkgo paransi masennuspotilaiden unta. Ginkgouutetta käyttäneet osallistujat huomasivat merkittävän paranemisen nukkumistapoissaan ja heräsivät vähemmän yöllä. Tutkijat totesivat myös, että ei-REM-uni parani niissä, jotka ottivat ginkgouutteita. Unen paraneminen kääntyi päin, kun potilaat lopettivat ginkgo-hoidon. Toisessa vuoden 2001 tutkimuksessa, joka julkaistiin "Pharmacopsychiatry" -elokuvassa, ei havaittu terveiden aikuisten havaittavissa olevaa paranemista unessa.
varotoimet
Kuten muutkin yrttilisäyhdisteet, ginkgo ei ole elintarvike- ja lääkeviraston sääntelemä. Puhu lääkärisi kanssa ennen ginkgoa. Ginkgoa pidetään yleensä turvallisena ja sillä on vain muutama lievä sivuvaikutus, kuten päänsärky, huimaus ja ihottumat. Sisäistä verenvuotoa on ilmoitettu joillakin ginkgoa käyttävillä potilailla, mutta ei ole selvää, oliko ginkgo syy vai oliko lääkkeitä vuorovaikutuksessa. Ginkgo voi olla vuorovaikutuksessa useiden reseptilääkkeiden, kuten verta ohentavien lääkkeiden, masennuslääkkeiden, kohtauslääkkeiden ja verenpainelääkkeiden kanssa.
