Pitkäaikaisella tupakoinnilla on progressiivisia haittavaikutuksia koko vartaloon. Lyhytaikaiset muutokset syke- ja hengitysmalleissa ohjaavat kroonisia ja mahdollisesti kuolemaan johtavia terveysongelmia. Tupakointi vähintään 10 vuotta tai yli 15 vuotta muodostaa suuntauksen, joka muuttaa tupakan käyttäjien ikää, koska se vaikuttaa ihon, luiden, näkökyvyn ja hampaiden toimintaan.
Pitkäaikainen tupakointi vaikuttaa myös nykyiseen elämänlaatuun. Lisääntyvät fyysiset rajoitukset määrittelevät tupakoitsijoiden aktiivisuuden tason, kun taas tupakoinnin aiheuttamat terveysongelmat liittyvät henkilökohtaisiin ja työsuhteisiin.
Riippuvuus
Tupakointi vähintään 15 vuotta osoittaa, että tupakkariippuvuus on yksilöllä. Pysyvä tupakointi lisää mahdollisuuksia kuolla tupakointiin liittyvästä taudista. Itse asiassa American Cancer Society raportoi, että yli 50 prosenttia tupakoitsijoista alistuu tupakan käytöstä johtuviin kohtalokkaisiin terveysongelmiin. Pitkäaikaisilla tupakoitsijoilla voi kestää jopa 10 lopetusyritystä, mutta yli 15 vuoden aikana tapahtuneiden fyysisten vahinkojen kääntäminen voi alkaa heti tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Krooninen keuhkoahtaumatauti
Kun tupakoinnista tulee juurtunut tapa, keuhkoputken sairaus on todennäköisesti jo asettunut sisään. Kroonisen keuhkoputkentulehduksen "tupakoijan yskä" voi olla jatkuva seuralainen. Sen osoittama heikentynyt keuhkojen toiminta myötävaikuttaa kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) etenemiseen vuosien varrella.
American Lung Association huomauttaa, että tämä terveysongelma kehittyy hyvin hitaasti, joten kun tupakoitsijat hakevat lääkärin apua, keuhkot ovat vakavasti vaurioituneet. Kehon sietokyky fyysisen liikunnan suhteen heikkenee myös hitaasti, mutta noin 15 vuoden tupakan käytön jälkeen toiminnoista, kuten juoksemisesta tai kiipeilystä portaalle, voi tulla verotusta. Jos tupakointi jatkuu, pitkäaikaisilla tupakoitsijoilla voi olla vamma ja kuolema emfyseeman takia.
Sydänterveysongelmat
Tupakointi nostaa veren kolesterolitasoa, vahingoittaa verisuonia ja aiheuttaa stressiä sydämelle. Tupakan käytön 15 vuoden aikana tupakoitsijat voivat muista tekijöistä riippuen saada korkeaa verenpainetta, ateroskleroosia ja sepelvaltimo- ja sydänsairauksia. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) ilmoittavat, että sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskit kasvavat pitkällä aikavälillä. Päinvastoin, nämä riskit putoavat normaaliksi 15 vuodeksi lopettamisen jälkeen.
Syöpä
CDC: n mukaan syöpäriski kasvaa myös jokaisen savustetun savukkeen mukana. Mahdollisuudet syöpään eivät koskaan häviä kokonaan, mutta tupakoinnin lopettaminen voi vähentää joitain riskejä puoleen. Tupakoitsijoilta eniten elävän keuhkosyövän lisäksi karsinogeneesi voi tapahtua muilla kehon alueilla. Yhdysvaltain kirurgien pääkirurgien mukaan tupakointi voi aiheuttaa suun, kurkun, vatsan, haiman, virtsarakon, munuaisten ja kohdun syöpää.
