Ripuli on tila, jolle on ominaista tuottaa vähintään kolme löysää, vetistä ulosteta yhden päivän aikana. Ripulin syystä ja vakavuudesta riippuen voit lievittää oireitasi ottamalla valmisteita kuitupitoisesta kasvista, nimeltään psyllium. Psyllium on aktiivisen aineosan kaupallisessa tuotteessa Metamucil.
Ripulin perusteet
Suurin osa aikuisista Yhdysvalloissa kokee yhden akuutin tai lyhytaikaisen ripulin otoksen yhdessä vuodessa, kun taas suurin osa lapsista kokee kaksi ottelua, National Digestive Diseases Information Clearinghouse: n tai NDDIC: n mukaan. Tyypillisesti akuutti ripuli kestää yhdestä kahteen päivää ja häviää ilman hoitoa. Ripulitilat, jotka kestävät yli kaksi päivää, voivat olla merkki vakavimmista terveysongelmista, kun taas jatkuva ripuli saattaa viitata kroonisen sairauden esiintymiseen. Akuutin ripulin yleisimpiä syitä ovat loiset, virus- ja bakteeri-infektiot. Kroonisen ripulin yleisimpiä syitä ovat Crohnin tauti ja ärtyvän suolen oireyhtymä.
Metamusiilin vaikutukset
Kun otat Metamucilia, sen psylliumpitoisuus imee nestettä suolistasi ja tekee ulosteestasi suuremman. Jos sinulla on lievä tai kohtalainen ripuli, nämä muutokset voivat helpottaa oireita tekemällä ulosteesta kiinteämpää ja hidastamalla sen kulkua paksusuolen läpi. Tyypillisesti tehokas aikuisten annos Metamucilia ja muita psylliumtuotteita vaihtelee välillä 1/2 tl. 2 tl. sekoitettiin 8 unssiin. lasi vettä. Ota yhteys lääkäriisi ja mukana toimitettuihin Metamucil-ohjeisiin määrittääksesi sopiva annos olosuhteisiisi. Älä anna Metamucilia lapsellesi ilman lääkärin suostumusta.
Lääketieteellisen avun hakeminen
NDDIC neuvoo käydä lääkärilläsi, jos ripuliasi kestää yli kaksi päivää tai jos siihen liittyy voimakasta peräsuolen tai vatsan kipua, ulosteita, joiden ulkoasu on musta tai tervaista, jakkarat, jotka sisältävät mätää tai verta tai kuumetta, joka on vähintään 102 astetta Fahrenheit. Keskustele lääkärisi kanssa myös jos sinulla on ripulia, johon liittyy kuivumisen oireita, kuten väsymys, jano, tummanvärinen virtsa, huimaus, huimaus, kuiva iho ja vähentynyt virtsaneritys. Mahdollisia ripuliin liittyviä kuivumisen oireita pienillä lapsilla ja pikkulapsilla ovat itkujen kyynelpula, ärtyneisyys, luuttomuus, korkea kuume, suun kuivuminen ja kieli sekä märän vaipan tuottamatta jättäminen kolmen tunnin aikana.
