Sarviksikarjan siemenillä on pitkä käyttö mausteena ja rohdosvalmisteena, etenkin Intiassa, Egyptissä ja Lähi-idässä. Tällä hetkellä fenugreek-siemeniä käytetään korkean kolesterolin, diabeteksen ja ruokahalun menetysten hoitoon. Sarviksikarjan siemenet voivat myös auttaa stimuloimaan imettämistä imettävillä naisilla. Yleisesti käytettynä mausteena fenugreek-siemenet ovat yleensä turvallisia ja hyvin siedettyjä. Suuressa määrin käytettäessä fenugreek-siemenet voivat kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia. Kuten minkä tahansa terveyslisäaineen kanssa, sinun on otettava yhteys lääkäriisi, ennen kuin otat sarviapihan siemeniä rohdosvalmisteena.
Ruoansulatuskanavan vaikutukset
Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän raportin mukaan suuret annokset sarikapelissiemeniä, kuten yli 100 grammaa päivässä, voivat lisätä sivuvaikutusten riskiä, etenkin maha-suolikanavassa. Yleisiä haittavaikutuksia ovat vatsavaivat, pahoinvointi, kaasu ja turvotus. Vaikeissa tapauksissa ripulia ja vatsan kouristuksia voi esiintyä. Sarviapilalisäravinteiden ottaminen aterian yhteydessä ja suurten annosten jakaminen useisiin pienempiin annoksiin koko päivän ajan voi vähentää näiden haittavaikutusten riskiä. Sarviapiolin ottamisen on myös ilmoitettu aiheuttavan kehon hajua, joka haisee vaahterasiirappilta.
raskaus
Historiallisesti fenugreek-siemeniä on käytetty synnyttämään, koska suuret annokset fenugreekia voivat indusoida kohdun supistuksia, selittää Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. Sarviaiskan siemenistä valmistettujen tiivistettyjen uutteiden ottaminen voi aiheuttaa odottamattomia vaikutuksia raskaana oleville naisille, mukaan lukien ennenaikaiset synnytykset tai keskenmenon. Jos olet raskaana, kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen kuin syöt suuria määriä sarviapihan siemeniä tai otat sarviapilalisän lisäyksiä.
Diabetes
Sarviksikarhuuutteet voivat alentaa verensokeriarvoja. Vaikka tämä vaikutus voi olla hyödyllinen diabeetikoille, jos sarviapila-lisäravinteita otetaan samanaikaisesti muiden lääkkeiden kanssa, jotka alentavat verensokeria, verensokeritasot voivat laskea vaarallisesti matalalla. Jos sinulla on diabetes tai käytät lääkkeitä, jotka vaikuttavat verensokeriisi, kysy lääkäriltäsi mahdollisia yhteisvaikutuksia sarikkisipulin siementen tai uutteiden kanssa.
annostus
Koska suorilla sarviapihlajen siemenillä on katkera maku, ne otetaan usein kapselimuodossa, kun niitä käytetään yrttilääkkeenä. Diabetesta kärsivää sarviapiharavintolisää otetaan usein annoksella 5–30 grammaa kolme kertaa päivässä, raportoi New Yorkin yliopiston Langone Medical Center. Sarviaiskasta tehdyt tiivistetyt uutteet voidaan ottaa pienempiä määriä, kuten 1 gramma päivässä.
