Harvard Medical Schoolin mukaan noin 12 miljoonalla ihmisellä on jonkinlainen kilpirauhassairaus: joko kilpirauhasen vajaatoiminta (9, 6 miljoonaa), jossa kilpirauhashormonia ei tuoteta tarpeeksi; tai kilpirauhasen vajaatoiminta (2, 6 miljoonaa), jos hormonia tuotetaan liian paljon. Mayon klinikan henkilökunnan mukaan yli 50-vuotiailla naisilla on todennäköisesti kilpirauhasen vajaatoiminta. Ihmiset, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, käyttävät synteettistä kilpirauhashormonia tasapainottamaan hormonien tuotantoa. On tiettyjä ruokia, joita tulee välttää ottaen huomioon kilpirauhasen lääkitystä, koska ne voivat estää lääkkeen oikean imeytymisen verenkiertoon.
Lääke tyhjään vatsaan
Mayo-klinikan henkilökunnan mukaan kilpirauhasen toiminnan tukemiseen tai kilpirauhanen toimivuuden edistämiseen ei tarvita erityistä ruokavaliota. He sanovat kuitenkin, että on parasta ottaa kilpirauhaslääkkeitä tyhjään vatsaan ja odottaa vähintään puoli tuntia ennen syömistä. Tohtori Mark Lupo kilpirauhasen ja endokriinisestä keskuksesta suosittelee syömään tasapainoista ruokavaliota. Hän sanoi, että on myös tärkeää pitää kalorit tasapainossa saannin ja poistumisen välillä, jotta potilaalla ei olisi epätavallisia painonvaihteluita.
Ravintokuitu
Tietyt ravintokuidulähteet voivat estää kilpirauhashormonikorvauslääkkeen imeytymistä. Mayo-klinikan henkilökunnan mielestä on parasta välttää ravintokuitua sellaisissa elintarvikkeissa kuin saksanpähkinät, soijatuotteet, rautalisät ja rautaa sisältävät multivitamiinit.
Soija
Tohtori Lupo kilpirauhasen ja endokriinisestä keskuksesta kertoo, että runsaasti soijatuotteita sisältävä ruokavalio voi vähentää kilpirauhanen toimintaa.
Kalsiumlisät
Todd B. Nippoldt, MD, Mayon klinikasta suosittelee kalsiumlisien ja lääkkeiden puhdistamista. Hänen mukaansa antasidit ja magnesiumlisät saattavat sisältää myös kalsiumia, ja niitä tulisi välttää ottaen käyttöön kilpirauhasen lääkkeitä. Jos NIPoldt ei pysty välttämään näitä lisäravinteita kokonaan, suosittelee niiden ottamista useita tunteja ennen tai jälkeen kilpirauhaslääkkeiden ottamisen.
