Onko etikan juominen parannuskeino kaikille, jotka vaivaavat virtsateitäsi? Ei välttämättä. Itse asiassa lääketieteen asiantuntijat varoittavat, että etikan juominen saattaa todella ärsyttää virtsarakonasi.
Usein virtsaamisen syyt
Jos koet usein virtsaamista (pissat enemmän kuin tavallisesti) tai kiireellistä virtsaamista (äkillinen ja voimakas tarve pissalle, joko yöllä tai päivällä), syyksi voi olla useita syitä. Yhdysvaltain kansallisessa lääketieteellisessä kirjastossa luetellaan yleisimmät syylliset, jotka vaihtelevat virtsatieinfektiosta kofeiinin juomiseen, hermosto-ongelmiin ja virtsaputken turvotukseen ja infektioon.
Miehet saattavat myös kokea nämä oireet suurentuneen eturauhasen takia, ja naiset saattavat kokea ne vaginiitin takia - turvotusta tai vuotoa vulvasta ja emättimestä. On olemassa joukko harvinaisempia syitä, jotka saattavat olla virtsatesi takana. Näitä ovat alkoholin juominen, ahdistuneisuushäiriöt, diureettien ottaminen, raskaus, huonosti hoidettu diabetes - ja harvinaisissa tapauksissa syöpä, kasvaimet tai muut lantion kasvut.
Laaja valikoima mahdollisia syitä - lievästä hengenvaaralliseen - on vakuuttavin argumentti siihen, ettei koskaan ryhdytä kaikille sopiviin virtsausongelmiin kaikille sopivia ratkaisuja. Vieraileminen lääkärillä tarkan diagnoosin saamiseksi on ensimmäinen askel epämukavuuden lievittämiseksi.
Etikka kansanlääkintänä
Mutta etikan - ja erityisesti omenasiideri etikan käytöstä viime vuosina - on niin paljon tarinoita, että parannuskeinona käytetään. Joten se toimii? Kuten Harvard Health Publishing toteaa, näiden ohjeiden tueksi ei ole juurikaan lääketieteellistä näyttöä.
He lisäävät, että suurin osa omenasiideri etikkakäyttöä koskevista tutkimuksista on ollut painonpudotuksen ja ruokahalun vähentämisen suhteen - sillä ei ole mitään tekemistä virtsanolosuhteiden kanssa. Ja jos juot laimentamatonta omenasiideri etikkaa, haittavaikutuksiin voi liittyä hampaiden kiilteen vaurioita.
Mutta siellä on vielä vakuuttavampi syy siihen, miksi etikka voi tosiasiassa pahentaa virtsaoireita sen sijaan, että parantaisi niitä: Cleveland Clinic suosittelee laajassa luettelossa mahdollisesti virtsarakon ärsyttäviä ruokia, jotta se eliminoidaan kokonaan, jos sinulla on virtsarakon ongelmia.
He korostavat, että kaikki ruuat eivät ärsytä kaikkia, ja neuvovat, että kun olet saanut helpotuksen virtsarakon ongelmista, voit ottaa vähitellen uudelleen elintarvikkeita luettelostaan määrittääkseen, mitkä määrät, jos sellaisia on, voit sietää. Mutta tällä välin se toistuu: Toivottavasti helpotusta virtsarakon ongelmista on nähdä pätevä lääkäri.
Etsitään tieteellistä näyttöä
Tämän perusteella on tehty muutama tutkimus, joka vahvistaa etikan antimikrobisen potentiaalin - mutta ne eivät silti ole todisteita siitä, että etikan juominen auttaa oireita.
Science Reports -julkaisussa 2018 julkaistun laboratoriotestin tulokset osoittivat, että omenasiideri etikka osoittaa mikrobilääkkeitä joihinkin bakteerikannoihin, jotka voivat aiheuttaa virtsavaikeuksia. Tähän sisältyy kuitenkin omenasiideri etikan suora antaminen bakteereille - joten kirjoittajat eivät voineet tehdä johtopäätöksiä voimakkaammin kuin se, että enemmän tutkimusta on perusteltua.
Toinen pieni, mutta huomionarvoinen tutkimus julkaistiin hoitotyön biologisen tutkimuksen heinäkuun 2012 numerossa . Siellä kirjoittajat dokumentoivat 60 potilaan tutkimuksen pitkäaikaisilla katetereilla, joista puolet sai 100 millilitraa laimennettua riisietikkaa päivittäin neljän viikon ajan, kun taas toinen puoli sai 100 millilitraa vettä kontrollina.
Potilaiden virtsat analysoitiin viikoittain, ja tutkijat päättelivät, että virtsan pH: ssa, bakteeritiitterissä ja sameudessa oli huomattava ero. He päättelivät, että etikka saattaa vähentää oireellisten virtsatieinfektioiden riskiä. Tämä ei kuitenkaan ole vielä vakuuttava todiste; he huomauttivat myös, että lisää tutkimusta ja suurempaa näytteen kokoa tarvitaan molemmat etikan etäisyyden vaikutuksen määrittämiseksi.
