Jänne on paksu, kuituinen johto, joka yhdistää lihakset kehon luuhun. Jännetulehdus on vamman aiheuttama jänteen kivulias tulehdus. Yleisimmin kärsineet jänteet sijaitsevat hartioissa, kyynärpäissä, ranteissa ja korkoissa. Hoitamaton jännetulehdus voi edetä jänteen repeämäksi. Glukosamiini on lisäosa, jota tutkitaan laajasti sen vaikutusten parantamiseksi jännetulehduksessa. Muista tarkistaa lääkäriltäsi, ennen kuin otat glukosamiinia jännetulehduksesta.
Jännetulehduksen syyt
Jännetulehdus vaikuttaa yleisimmin fyysisesti aktiivisiin. Erityisesti tietyn nivelten toistuvat liikkeet lisäävät jänteen pahenemisvaaraa. Tietyt työt tai harrastukset, kuten maalaaminen tai tenniksen pelaaminen, vaativat toistuvia liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa jännetulehduksen, etenkin jos aktiivista niveltä ympäröivät lihakset ovat heikot. Jännetulehduksen oireita ovat nivelkipu ja liikkeet, kosketusherkkyys ja turvotus. Jos sinulla on jännetulehduksen merkkejä tai oireita, ota yhteys lääkäriisi.
Tietoja glukosamiinista
Glukosamiini on osa mukopolysakkaridista ja kitiinistä, joka on proteiini, jota löytyy sienen, niveljalkaisten ja muiden selkärangattomien eksoskelasta. Glukosamiinia on saatavana tiskiltä ja sitä käytetään yleisesti nivelrikon tai nivelrikkojen aiheuttaman ruston hajoamisen hoitoon. Glukosamiiniin liittyvät sivuvaikutukset ovat yleensä lieviä, mutta kutinaa ja maha-suolikanavan ongelmia on ilmoitettu. Glukosamiinin vaikutuksia insuliiniin ei tunneta. Siksi, jos sinulla on diabetes, tarkista lääkäriltäsi ennen glukosamiinin ottamista.
Glukosamiinin vaikutukset jänteisiin
Muutama tutkimus on tehty glukosamiinin vaikutuksista jänteisiin. Marraskuussa 2010 julkaisussa "Connective Tissue Research" julkaistu tutkimus kuitenkin yritti määrittää glukosamiinin vaikutukset kanien sormenjänteisiin. Glukosamiinia annettiin kaneille 23 päivän ajan sormenjänteen repeämisen jälkeen. He havaitsivat, että jänteet paranivat nopeammin ja voimakkaammin kaneilla, joille annettiin glukosamiinilisää, kuin niillä, joille ei annettu glukosamiinia.
suositukset
Glukosamiinin ja jännetulehduksen vaikutukset ymmärretään edelleen huonosti. Varhaisilla eläintutkimuksilla on tuettu ajatusta, että glukosamiinilisä voi olla tehokas tendoniitin paranemisessa. Näitä tuloksia ei kuitenkaan voida täysin yleistää ihmisille. Siksi kysy lääkäriltäsi, onko sinulle turvallista lisätä glukosamiinia tendoniittihoito-ohjelmaan, johon tulisi jo sisältyä jää, tulehdukselliset lääkkeet ja lepo. Lopeta glukosamiinin käyttö heti, jos sinulla ilmenee haittavaikutuksia.
