Goji-marjat, joita käytetään usein perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, ovat pieniä, punaisia, syötäviä hedelmiä Kiinasta kotoisin olevasta pensasta, joka tunnetaan myös nimellä Lycium barbarum. Goji-marjat kuivataan yleensä, syödään raa'ina tai kypsennettyinä. Niitä on äskettäin pidetty "superfoodina" niiden poikkeuksellisten terveyshyötyjen vuoksi. Goji-marjoja ei ole osoitettu turvallisiksi raskauden aikana. Älä syö goji-marjoja raskauden aikana ilman lääkärin lupaa.
Tarkoitus
Vaihtoehtoiset lääkärit käyttävät lysiumin kuorta tai marjoja hoitamaan erilaisia sairauksia, mukaan lukien raskauden aamutauti. MedlinePlusin mukaan tutkimuksia goji-marjojen eduista kaikissa sairauksissa ei kuitenkaan ole. Muita mahdollisia goji-marjojen etuja ovat verenpaineen aleneminen ja verensokeripitoisuuden aleneminen diabeteksen yhteydessä. Jos sinulla on jo matala verenpaine tai matala verensokeritaso, goji voi pahentaa oireita.
ainekset
Goji-marjat sisältävät betaiinia, joka alentaa homokysteiinitasoja. Korkeat homokysteiinitasot, aminohappo, voivat vaikuttaa sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen lisäämällä ateroskleroosin ja perifeeristen verisuonisairauksien riskiä. Betaiini on kuitenkin yksi aineosista, jotka voivat olla haitallisia raskauden aikana, koska se voi heikentää munuaisten toimintaa ja muita kehon järjestelmiä.
varoitukset
Betaiini voi aiheuttaa keskenmenon, MedlinePlusin mukaan. Lyhenne, joka tunnetaan abortifaktiivisena aineena, voi lisätä kohdun supistuksia. Ainakin yhdessä tapauksessa goji-marjat lisäsivät verenvuotoa naisella, joka käyttää varfariinia, antikoagulanttia. Raskaana olevien naisten, jotka käyttävät antikoagulantteja veritulppien estämiseksi, tulisi ottaa goji-marjoja vain lääkärin valvonnassa.
näkökohdat
Goji-marja, kuten monet yrtti- ja vaihtoehtoiset lääkkeet, on helposti saatavissa Internetistä. Jotkut sivustot varoittavat, että goji-marjaa ei tule käyttää raskauden aikana, kun taas toiset eivät. Koska goji-marjoista tai mehuista ei ole olemassa todellisia kliinisiä tutkimuksia, paras tapa olla raskaana on välttää aineita, joilla voi olla haitallisia vaikutuksia.
