Sisäpyöräily on suosittu kardiovaskulaarisen liikunnan muoto. Voit polttaa 600 tai enemmän kaloreita yhden tunnin luokan aikana, polttaa rasvaa ja veistää vähärasvaisia jalkoja. Käyttämällä paikallaan olevaa pyörää, jolla on vaihteleva vastus, luokanopettaja vie sinut simuloidun kukkuloiden ja monipuolisen maastopyöräilyn läpi. Jos olet tarpeeksi intohimoinen pyöräilyyn saadaksesi todistuksen opettaaksesi toisia, tiedät mielelläni, että Schwinnin sisäpyöräilyohjaajaksi tuleminen ei ole liian vaikeaa.
Schwinnin sisäpyöräilysertifikaatti
Schwinn-sertifiointikurssi on 8 tunnin kurssi, joka sisältää turvallisen, tehokkaan luokan johtamiseen liittyviä aiheita. Se sisältää asianmukaisen ratsastustekniikan, pyöräsovituksen, fysiologian ja pyöräilytieteen. Kurssi päättyy kirjallisella tentillä. Testitulokset, sertifikaatti ja ohjaajakortti postitetaan useita viikkoja sertifiointikurssin onnistuneen suorittamisen jälkeen. Ohjaajasertifiointia on kolme tasoa.
Pronssitasoinen sertifiointi
Ohjaajat, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta sisäpyöräilyn opettamisesta, alkavat pronssitasolla. Sertifioinnin aikana ohjaajille opetetaan tehokasta sisäpyöräilyä, musiikin valintaa ja valmennustaitoja. Ohjaajat oppivat myös lihaksen anatomian, fysiologian, biomekaniikan ja mielen / kehon harjoitteluperiaatteet. Ohjaajat osallistuvat kahden päivän sertifikaattiin, joka sisältää käytännön luokkahuonekokonaisuuden ja kirjallisen tentin. Pronssitason sertifikaatin ylläpitämiseksi ohjaajien on suoritettava täydennyskoulutuskurssit tai osallistuttava Schwinn Fitness Academy -konferenssiin joka toinen vuosi.
Hopeatasoinen sertifikaatti
Pronssitasoisten ohjaajien, jotka haluavat saavuttaa ohjaajan hopeatason, on suoritettava onnistuneesti tavoitesykekurssi ja hopea-tason testi sekä kaksi jatkokoulutusmoduulia. Tämän kurssin kokonaisluottovaatimus on 20. Hopeatason sertifikaatin ylläpitäminen sisältää jatkokoulutuskursseja tai osallistumisen Schwinn Fitness Academy -konferenssiin joka toinen vuosi.
Kultatason sertifikaatti
Kultainen ja korkein ohjaajasertifikaatti saadaan suorittamalla kahdeksan jatkokoulutuskurssia ja hopeakoe. Tämän sertifikaattitason vaatimus on yhteensä 40 tuntia. Kultatason sertifikaattien ylläpitämiseksi ohjaajan on osallistuttava täydennyskoulutuskursseihin ja Schwinn Fitness Academy -konferenssiin joka toinen vuosi.
