Lysiini on aminohappo, jota pidetään yleisesti ravintolisäaineena. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan yhden tai kolmen gramman lysiinin ottaminen päivässä suun kautta voi auttaa vähentämään herpespuutoksia, kuten kylmähaavia. Lysiinitahna on yleinen kodinlääke, jota käytetään aktiivisten kylmäkivunpurkausten hoitamiseen. Kliiniset tiedot, jotka osoittavat paikallisen lysiinitahnan tehokkuuden, puuttuvat. Kysy lääkäriltäsi ennen lysiinitahnan käyttöä.
Vaihe 1
Osta korkealaatuinen lysiinijauhe paikallisesta terveysruokakaupasta. Varmista, että lysiini on ainoa aineosa, että se on sataprosenttisesti puhdasta ja että se on lueteltu farmaseuttisiksi ominaisuuksiksi. Lysiinijauhe on suhteellisen edullinen. Julkaisuhetkellä voit löytää laadukkaan lysiinijauheen noin 10 dollarilla. Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi sinulle sopivan määrän. Jotkut ihmiset sekoittavat yhden erän joka päivä, kun taas toiset ihmiset sekoittavat lysiinipullon koko sisällön.
Vaihe 2
Kaada lysiinijauhe sekoitusastiaan. Jos haluat sekoittaa yhden erän, käytä noin yksi tl lysiinijauhetta. Lisää pastamainen konsistenssi lisäämällä suhde vettä suhteessa kaksi. Lisää tässä tapauksessa kaksi tl vettä. Sekoita seosta, kunnes saavut paksu, tahnamainen konsistenssi.
Vaihe 3
Lysiinitahna levitetään yleisimmin ennen nukkumaanmenoa puuvillapuikolla. Voit levittää sitä kylmäkipusi ja sen ympärille. Puolustajat väittävät, että niin tekeminen vähentää puhkeamisen pituutta ja vakavuutta. Muista, että Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus mainitsee vain suun täydentämisen mahdolliset edut.
Tarvitsemasi asiat
-
Lusikka
kontti
Mittakuppi
Kärki
Jotkut ihmiset lisäävät C-vitamiinijauhetta lysiinipastaan, koska C-vitamiinin immuunijärjestelmä lisää potentiaalia.
