Vihreät pavut ja kiinteät ruuat, joilla on vatsan ummetus

Sisällysluettelo:

Anonim

Jos vauvallasi on kuiva, kova uloste, hän voi olla ummetus. Vauvat noudattavat omia aikatauluja ulosteesta; et voi tunnistaa epäsäännöllisyyttä vertaamalla vauvan suolen liikkeitä muiden lasten tyypilliseen aikatauluun. Jos vauva hajoaa kuitenkin harvemmin kuin hänelle on tavallista, hänen on ehkä tarpeen käydä lääkärillä. Tietyt elintarvikkeet - myös vihreät pavut - voivat auttaa lievittämään vauvasi ummetusta. Älä koskaan anna lapsellesi laksaattoreita tai peräpuikkoja.

Ummettuneet vauvat voivat hyötyä indeksoinnista. Luotto: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images

oireet

Kovat uloste ja lisääntynyt aika suolen liikkeiden välillä ovat ummetuksen klassisia oireita. Muita oireita ovat ruokahaluttomuus, kurjuus, vatsan kouristuminen, pahoinvointi, peräsuolen verenvuoto ja peräaukon halkeamia, jotka ovat pieniä peräaukon kyyneleitä. Lisäksi, jos vauva pidättää ulosteet, suurentunut uloste voi aiheuttaa peräsuolen venymistä, kun hän erittyy. Tämä voi johtaa kyvyttömyyteen tunnistaa kehon erittymistä, kunnes uloste on niin suuri, että se tarvitsee apua. Ripulia muistuttava neste voi kulkea ulosteesta ja vuotaa peräaukosta. Tätä ongelmaa kutsutaan encopresis.

syyt

Vauvat, jotka imettävät tyypillisesti, eivät saa ummetusta; Jotkut vauvan kaavat voivat aiheuttaa ummetusta, joka voidaan ratkaista vaihtamalla kaavoja. Kuitenkin, kun vauvojen on aika siirtyä kiinteisiin ruokiin, heillä saattaa olla lievä ummetus; tämä johtuu usein siitä, että siirtymiseen käytetty ruoka on riisijauhoa, jossa on vähän kuitua. Riittävä kuitu on tarpeen suolen säännöllisyydelle. Dehydraatio voi myös aiheuttaa ummetusta. Kun vauva ei juo tarpeeksi nestettä, hänen ruumiinsa imee nestettä ruoasta ja jätteistä, mikä johtaa kuiviin ulosteisiin. Taustalla oleva sairaus on toinen mahdollinen syy, vaikkakin se on vähemmän yleinen.

Ruokavalio

Jos lisäät vauvasi kuitupitoisuutta syöttämällä kuiturikkaita kiinteitä ruokia, voi olla apua. Kuitu on ruuan iso osa, jota ihmiskeho ei pysty sulattamaan; se pehmentää ulostetta. Vihreät pavut ovat runsaasti kuitua sisältävä ruoka, kuten useimmat vihannekset. Koko jyvät, pähkinät, pavut ja jotkut hedelmät ja viljat ovat myös runsaasti kuitua. Vauvan viljaan sekoitettu teelusikallinen leseitä on toinen tapa lisätä kuitujen saantia. Muutamat ruokalusikalliset aprikooseja, päärynöitä ja puree luumuja voi myös auttaa. Kotitekoisen vauvanruoan ruokinta on toinen vaihtoehto, koska se sisältää yleensä enemmän kuitua kuin kaupasta ostettu ruoka.

hoito

Ruokavalion muuttaminen on tyypillisesti hyödyllistä ummetukselle, mutta on myös muita tapoja auttaa vauvaasi. Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat voivat vastata positiivisesti 2 unssiin vettä, joka annetaan kahdesti päivässä lisäämään nesteen saantia. Kalifornian naisten pikkulasten ja lasten järjestön mukaan myös vatsan lämmin pesulappu voi auttaa. Yli 6 kuukauden ikäiset vauvat voivat hyötyä lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta. Jos hän ei vielä indeksoi, siirrä jalkansa ikään kuin polkisi polkupyörää. Lisäksi 2 unssia vettä sekoitettuna omena- tai luumumehun kanssa kahdesti päivässä lisää nesteytystä.

Vihreät pavut ja kiinteät ruuat, joilla on vatsan ummetus