Missä tahansa käännät, näet vihreää teetä eri muodoissa, jotka kaikki on tervehdytetty terveyshyötyjen tarjoamiseksi - teepussien lisäksi myös vihreän teen uutteen kapseleita ja ajankohtaisia tuotteita. Nämä ovat hienoja, jos reagoit hyvin vihreään teeseen, mutta entä jos sinulla on vihreää teetä allergia?
Vain lääkäri tai terveydenhuollon tarjoaja voi selvittää, onko sinulla todellinen vihreän teen allergia, mutta on oireita, joihin voit kiinnittää huomiota. Hyvä uutinen on, että allergia vihreälle teelle ei ole yleistä. Vihreä tee saattaa jopa olla hyvä lievittämään muiden allergioiden oireita.
Vihreän teen allergia
Tietoisuus vihreää teetä koskevista allergisista reaktioista nousi lokakuussa 2003 Journal of Allergy and Clinical Immunology -julkaisussa julkaistun tutkimuksen perusteella, jossa tarkasteltiin 11 potilasta, jotka työskentelivät japanilaisen vihreän teen tehtaassa ja saivat aikaan nenä- ja astmaattiset allergiset reaktiot vuosina 1984-2001. yskä, hengenahdistus (hengitysvaikeudet) ja tajunnan menetys (vaikeissa tapauksissa).
Joillakin, mutta ei kaikilla työntekijöillä, oireet ilmenivät myös minkä tahansa tyyppisen teen (vihreä tee, oolong-tee tai musta tee) nauttimisen tai sen jälkeen, kun he söivät vihreän teen jauheella valmistettuja kakkuja tai nuudeleita. Ihotestit ja hengityshaasteet vahvistivat, että potilailla kehittyi astma, jonka indusoi vihreän teen hengittäminen tai nauttiminen.
Kuitenkin monet potilaista, joilla on allergisia reaktioita vihreään teeseen, olivat aikaisemmin käyttäneet vihreää teetä ilman allergista reaktiota. Siksi tämä vihreän teen allergia voi johtua vihreän teen pölyn hengittämisestä työn aikana.
Mutta muissa tapauksissa vihreä tee voi olla hyödyllinen allergioiden torjunnassa. Erityisesti vihreä tee voi auttaa ihon kutinaa. Toxicology Researchissa kesäkuussa 2012 julkaistussa tutkimuksessa pienelle 10 terveelle vapaaehtoiselle ryhmälle testattiin, kuinka paikallisesti käytettävä vihreä tee voi vaikuttaa heidän allergiseen kontaktidermatiitaan, yleiseen ihohäiriöön, jossa kosketus tiettyihin kemikaaleihin, mukaan lukien kosmetiikassa olevat,, hiusvärit, käsipesu ja niin edelleen, aiheuttaa allergisen reaktion.
Koko testijakson ajan vihreä tee ei ärsyttänyt koehenkilöiden ihoa; mikä vielä tärkeämpää, sillä oli positiivinen vaikutus heidän allergisten reaktioidensa hallintaan. Se ei kuitenkaan vaikuttanut tarpeeksi voimakkaalta kontrolloida kohtalaisia tai vakavia reaktioita, joten et ehkä voi luottaa vihreään teehun kutisevan ihon suhteen täydellisenä parannuskeinona.
Tutkimuksessa pääteltiin, että vihreä tee oli turvallinen sekä kosmetiikassa että lääkinnällisissä sovelluksissa; Siksi ainakin voit olla varma, että vihreä tee ei tee kutiavaa ihoa entisestään.
Vihreän teen muut terveyshyödyt
Vihreällä teellä ei ole pelkästään ajankohtaisessa käytössä hyötyä allergioiden torjunnassa. AARP suosittelee vihreää teetä, erityisesti tyyppiä nimeltään Benifuuki, menetelmäksi korvaamaan sellaisia oireita kuin tukkoinen nenä ja kutiavat silmät.
Lisäksi Rochesterin yliopiston lääketieteellinen keskus selittää, että vihreällä teellä on enemmän polyfenoleja ja antioksidatiivisia ominaisuuksia kuin mustalla ja oolong-teellä, ja se voi vähentää joidenkin syöpien riskiä. Ja vihreän teen huonot sivuvaikutukset ovat hyvin vähäisiä. Koska siinä on pieniä määriä kofeiinia, liiallinen kulutus voi aiheuttaa ahdistusta, vapinaa, ärtyneisyyttä ja unihäiriöitä.
Lisää hyötyä vihreästä teestä löytyy jatkuvasti. Kansallinen täydentävän ja integroivan terveyden keskus (NCCIH) toteaa rahoittavansa tutkimusta vihreän teen kyvystä torjua raudan ylikuormitustautia ja auttaa HIV-positiivisia ihmisiä.
Muihin vihreän teen huonoihin sivuvaikutuksiin voivat kuulua kapselina myytävien vihreän teen uutteiden aiheuttamat maksaon liittyvät ongelmat, sekä kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen että Rochesterin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan. NCCIH luettelee maksaongelmien oireita vatsakipu, tumma virtsa ja keltaisuus.
Joten ellei sinulla ole vihreää teeallergiaa, voit - pääosin odottaa, että vihreä tee on hyvää sinulle ja tarjoaa monia terveyshyötyjä. Jos huomaat, että vihreällä teellä on haittavaikutuksia, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi.
