Sitruuna-inkivääriteen terveyshyödyt

Sisällysluettelo:

Anonim

Sitruuna-inkivääri tee on infuusio sitruunamehusta ja inkiväärijuurista kuin oikea tee. Todelliset teet valmistetaan upottamalla eri yrttien lehdet kuumaan veteen, yleensä terästeesuodattimeen tai kangasmaiseen pussiin. Miellyttävä sitrushedelmä tuoksu yhdistettynä inkivääri-paprika-mauste tuoksu tarjoaa rentouttavan mahdollisuuden hemmotella aistejasi ja ladata henkesi.

Sitruuna-inkivääritä pöydällä hunajan, inkiväärijuurin ja sitruunaviipaleiden puolella Luotto: Olgaorly / iStock / Getty Images

salmonella

Sitruuna-inkivääriteetä juominen auttaa estämään salmonellaa ja muita bakteeri-infektioita inkiväärin vaikuttavan aineen zingiberin ja sitruunissa olevan pektiinin ja limoneenin immuunijärjestelmää lisäävän ansiosta. Etanolipohjainen inkiväärituute tappoi salmonella typhi -bakteereita, tohtori TE Ayogu totesi vuoden 2009 tutkimuksessa, joka julkaistiin "Internet Journal of Third World Medicine" -lehdessä.

Kuume

Sitruunamehun sekoittaminen hunajan ja kuuman veden kanssa kahden tunnin välein auttaa vähentämään kuumetta, kertoo "Living Life… Boomer Style" -lehti. Inkivääri on virtaushoito, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa hikoilua. Hikoilusta vapautuu dermtsidiini, luonnollinen antibiootti, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita ja viruksia, vuoden 2012 lehden "Innate Immunity" -numeron mukaan.

Tunnelma ja keskittyminen

Yrttiteet saadaan nimistä, kuten "Sitruunannosto", syystä. Sitruunan tuoksu lisää keskittymistä, vaatii "Living Life… Boomer Style". Hän suosittelee sitruunaveden juomista muutaman tunnin välein. Siemailemalla lämpimää inkivääriä teetä sitruunalla, voidaan lievittää jännitystä tarjoamalla tervetulotauko intensiivisissä opiskeluistunnoissa, rasittavan harjoituksen jälkeen tai ennen korkean panoksen esittelyä työssä.

Sitruuna-inkivääriteen terveyshyödyt