Kofeiinivaikutus
Kofeiini voi nostaa sydäntäsi ja hengitysnopeuttasi ja lisätä väliaikaisesti energiaa. Vuonna 2007 julkaisussa "Journal of Food Science" julkaistussa tutkimuksessa tuotemerkkikola- ja ruokavaliokola testattiin 34-46 milligrammalla kofeiinia 12 unssia kohden, kun taas muut soodalajit sisälsivät peräti 55 milligrammaa samassa annoksessa. Kauppamerkeissä oli yleensä vähemmän kofeiinia. 250 milligramman kofeiinin juomista päivittäin pidetään kohtuullisena nauttimisena. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin herkkiä jopa pienelle määrälle kofeiinia.
