Astma on krooninen tila, joka vaikuttaa keuhkojen hengitysteihin. Astmakohtauksen aikana hengitystiet tulehtuvat ja supistuvat, mikä vaikeuttaa normaalia hengittämistä. Kun olet alttiina tietyille laukaiseville, seurauksena ovat oireet, kuten yskä, hengityksen vinkuminen ja rintakestävyys. ABC News mainitsee hunajan vaihtoehtoisena hoitona, joka voi auttaa lievittämään yskää. Hunajan ei kuitenkaan pitäisi olla ainoa astman hoidon lähde.
Toimia
Hunajaa voidaan käyttää yskän ja sitä seuraavan astmaan liittyvän hengityksen vinkuttamiseen. ABC News -lehden mukaan hunaja rauhoittaa hengitysteiden limakalvoja. Lima kertyminen keuhkoputkissa, tunnetaan paremmin hengitysteiden supistumisena, on yksi syy astman oireisiin. ABC News raportoi, että lasten ja nuorten lääketieteen arkiston tekemässä tutkimuksessa kävi ilmi, että hunaja on tehokas lasten öisen yskän hoidossa. Saman tyyppinen yskä liittyy astmaan.
Tyypit
On tärkeää, että käytät tehokkainta hunajatyyppiä astman hoidossa. ABC News suosittelee tummien hunajien, kuten tattarihunajan, käyttöä, koska ne ovat tehokkaimpia yskän hoidossa. Kevyet hunajat saattavat edelleen toimia, mutta ne eivät sisällä niin paljon antioksidantteja kuin tumma hunaja. Hunajaa voi ostaa paikallisesta ruokakaupasta tai terveysruokakaupasta.
viitteitä
Consumer Health Digest suosittelee käyttämään neljäsosa tl hunajaa kerrallaan astman ja allergioiden hoitoon. Voit käyttää sitä yksin niin usein kuin tarvitaan. Voit myös lisätä neljänneksen tl suosikki teeseesi. Hunaja yhdessä lämpimän nesteen kanssa parantaa limakalvojen poistumista keuhkoputkista. ABC News raportoi, että hunajaa ei pidä antaa pikkulapsille botulismin riskin vuoksi. Hunajaa tulisi käyttää vain vähintään kahden vuoden ikäisille.
varotoimet
Allergisten astmaatikkojen tulee olla erityisen varovaisia käytettäessä hunajaa yskähoitona. Consumer Health Digest -lehden mukaan hunaja voi sisältää jäämiä siitepölystä, tavallisesta allergeenista. Allergioiden vakavuudesta riippuen pienimmätkin siitepölymäärät voivat aiheuttaa ihottumaa, kasvojen turvotusta ja silmä-ärsytystä. American Academy of Allergy Astma and Immunology (AAAAI) toteaa, että siitepölyä sisältävät tuotteet voivat myös häiritä reseptilääkkeiden diabeteksen lääkkeitä.
näkökohdat
Hunaja voi olla hyödyllinen astmaatikoille 2–6-vuotiaille lapsille, jotka sairastuvat kylmähoitoon, koska ruoka- ja lääkevirasto ei suosittele käsikauppamarkkinoita pienille lapsille. Käyttäjien tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen hunajan käyttöä tavallisena astman hoidossa. Vaikka hunaja voi auttaa lievittämään astmaan liittyvää yskää, toistuvia oireita tulee hoitaa pitkäaikaisella lääkityksellä, joka lievittää hengitysteiden tulehduksia.
