Kuinka voin estää juoksumattoa nykimästä?

Sisällysluettelo:

Anonim

Jos juoksumattoa vaivaa nykiminen tai liukuminen, sinulla on todennäköisesti joko liian paljon löysää kulutuspintaa tai juoksupyöräsi ei ole oikein keskitetty. Kun jompikumpi näistä asioista tapahtuu, vyö tuntuu katkokselta ja epätasapainolta. Molemmat ongelmat voidaan korjata nopeasti ja helposti.

Ryhmä ihmisiä kävelee juoksumatolla. Luotto: Ancika / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Löydä juoksumaton hihnan säätöpultit. Yleensä nämä ovat juoksumaton takaosaa kohti, hihnan pään molemmilla puolilla.

Vaihe 2

Aseta juoksumatto hitaalle kävelynopeudelle, joka on 2 tai 3 mph. Kulutuspinta on liikuttava säätäessäsi sitä hihnan kiristämiseksi tai keskittämiseksi.

Vaihe 3

Löydä oikea koko kuusiokoloavaimella juoksumatollesi. Nämä kuusikulmaiset jakoavaimet toimitetaan normaalisti juoksumaton kanssa, mutta jos olet kadonnut sen tai ostit juoksumaton toisen käden, osta erikokoisia kuusiokoloavaimia missä tahansa rautakaupassa.

Vaihe 4

Aseta kuusiokoloavain hihnan oikealla puolella olevaan pulttiin ja käännä sitä myötäpäivään neljänneksen kierrosta. Sinun pitäisi nähdä hihnan oikeanpuoleinen veto hieman kiristämällä jakoavainta käännettäessä.

Vaihe 5

Aseta kuusiokoloavain vasempaan pulttiin ja käännä sitä myötäpäivään neljänneksen kierrosta.

Vaihe 6

Kävele juoksumatolla muutama minuutti nähdäksesi, onko se edelleen nykäyksiä. Jos näin on, joudut ehkä kiristämään molemmat säätöpultit uudelleen ylimääräisen löysän kulutuspinnan poistamiseksi. Jos vyö näyttää suosivan yhtä sivua, kiristä vain se puoli nähdäksesi, voitko keskittää vyön uudelleen.

Kärki

Yksi tapa tarkistaa, onko kulutuspinta liian löysä, on sammuttaa juoksumatto ja ottaa vyö keskeltä. Sinun pitäisi pystyä nostamaan hihna noin 2 tai 3 tuumaa. Jos pystyt nostamaan sitä enemmän, vyö on liian löysä. Jos et voi nostaa vyötä jopa 2 tuumaa, kulutuspinta on liian tiukka ja se on löysättävä. Voit irrottaa kulutuspinnan kääntämällä hihnan säätöruuveja vastapäivään neljänneksen kierrosta.

Varoitus

Jos juoksumatto on edelleen nykäinen sen jälkeen, kun olet säätänyt vyötä, saatat olla viallinen moottorihihna tai muu mekaaninen toimintahäiriö. Soita koulutetulle juoksumaton teknikolle, jos niin on.

Kuinka voin estää juoksumattoa nykimästä?