Kung-fu on muinainen taistelulajeja, jotka ovat peräisin
Vaikka Kung-fu -oppiminen ei ole helppoa, oppimisen aloittaminen ei ole hankala. Oli sitten koulussa tai kotona, tässä on vaiheittaiset oppaat matkan aloittamiseen kohti Kung-fu-mestaruutta.
Oppiminen Kung-fu-koulutuskeskuksessa
Kung-fu-koulutuskeskus tarjoaa opastusta Sifu-nimeltä kokenut ohjaajalle, joka esittelee tekniikoita ja auttaa oppilaita oppimaan sopivassa tahdissa.
Vaihe 1:
Ennen Kung-fu-koulun löytämistä on tärkeätä, että joku päättää, mikä Kung-fu-tyyli on heille paras. On hyvä idea lukea erilaisista kung Fu -tyylityyleistä, kuten Wing Chun, Praying Mantis tai Tai Chi, ja sitten:
- Etsi koulu Internet-haun avulla
- Kysy ohjaajilta kysymyksiä
- Vertaa alueen kouluja
- Päätä sen perusteella, minkä huomasit
Vaihe 2:
Kun koulutuskeskus on löytynyt, todellinen työ alkaa. Uuden opiskelijan on käytettävä aikaa yhdenmukaiseen harjoitteluun, koska puuttuvat luokat hidastavat etenemistä. Perusliikkeiden, kuten asenteiden, potkujen ja iskujen oppiminen voi olla aluksi tylsiä. Kung-fu -opiskelijoiden on oltava valmiita sitkeämään kipeä lihakset ja loputon toistaminen jokaisesta oppimastaan uudesta liikkeestä.
Vaihe 3:
Kuten minkä tahansa uuden taiton oppiminen, myös harjoittelu on avain hallitsemiseen. Ole valmis käyttämään aikaa kotona luokassa opittujen taitojen harjoittamiseen. Taistelulajien hallitseminen perustuu loputtomaan toistamiseen hioa tekniikoita täydellisyyteen.
Vaihe 4:
Kun opiskelijat ovat saavuttaneet tietyn suoritustason, ohjaaja voi pyytää heitä auttamaan näyttämään uusille opiskelijoille erityisiä tekniikoita tai harjoituksia. Viimeinen askel Kung-fu-oppimiseen koulussa on olla valmis auttamaan ohjaajaa ja jakamaan tietoa muiden kanssa.
Kung-fu oppiminen kotona
Vaikka Kung-fu -oppiminen luokkaympäristössä on tehokkain tapa oppia taitavasti mitä tahansa Kung-fu-tyyliä, joillekin tämä ei ole mahdollista. Jos ei ole käytettävissä koulua, joka opettaa haluttua tyyliä, tai lainkaan mitään koulua, on silti mahdollista oppia Kung-fu.
Vaihe 1:
Tutki mitä materiaaleja on saatavilla valitun tyylin oppimiseksi. On kirjoitettu monia kirjoja, jotka tarjoavat kaikki tiedot, joita joku tarvitsee oppiakseen ainakin minkä tahansa Kung-fu-tyylin perusteet. Tutki tarkistettuja DVD-kursseja tai etsi YouTube-sivustoa saadaksesi satoja videoita, jotka esittelevät erilaisia Kung-fu-tekniikoita.
Vaihe 2:
Varaa Kung-fu-harjoitteluun omistettu tila. Sen tulee olla riittävän tilava, jotta tarvittavia potkuja, lyöntejä, asentoja ja yhdistelmäliikkeitä voidaan harjoittaa. Varmista, ettei tien päällä ole kalusteita (kuten huonekaluja), jotka voisivat aiheuttaa loukkaantumisriskin.
Vaihe 3:
Aivan kuten opettajan johtamassa luokassa oppiminen, omistautuminen säännölliseen harjoitteluun on välttämätöntä. Luo rutiininomainen aika harjoitteluun ja pysy siinä. Vaikka kukaan ei merkitse sinua myöhässä luokkaan tai huijaa sinua ennen aikaista päättymistä, ei ole mitään tapaa edistyä asettamatta kunkin tekniikan hallitsemiseksi tarvittavia tunteja.
Vaihe 4:
Löydä samanhenkisiä henkilöitä lähelläsi ja katso onko mahdollista vakuuttaa ketään harjoittelukumppaniksi. Kuten useimmat muutkin taistelulajit, Kung-fu luottaa sparraukseen vastustajan kanssa hallitakseen monia liikkeitä. Harjoittelu jonkun toisen kanssa voi myös tehdä harjoituksista mielenkiintoisempia ja auttaa ylläpitämään motivaatiotasoa.
