Noudata lääkärin suosituksia. Kummassakin tapauksessa eri verenpainetaudin ja verenpainetaudin epidemiologia, syyt, välttämätön miksi alempi? lyhyt vs. pitkäaikainen
Verenpainelukemat
yli 1 lukeva diastolinen lasku vs systolinen vaihe
Hoitostrategiat
riskitekijät - liikalihavuus
Terveellinen ruokavalio
alkoholi, suola, tuottaa, DASH-ruokavalio tupakointi kielletty
rentoutuminen
hengitysharjoitukset vartalohoito
