Kuinka monta kaloria on caesar-salaattikastikkeessa?

Sisällysluettelo:

Anonim

Munankeltuaiset, kasviöljy, purkitettu sardelli ja raastettu parmesanjuusto ovat vain joitain rasva-aineosista, joita tyypillisesti löydät kaikista Caesar-salaattikastikeresepteistä. Sekoittamalla nämä niitit pieneen määrään sitruunamehua ja sinappia, saat täydellisen kastikkeen juuri leikatulle roomaineelle, mutta ne antavat sinulle myös paljon kaloreita. Valitsemalla vähäkalorinen tai rasvaton versio tosin joitakin näistä rasva-aineosista minimoidaan, mikä tekee suosikkikastustasi kevyemmän lisäyksen vihreisiin.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/148/201/56359859.jpg">

Caesarikastike on täynnä rasva-aineosia, mikä tekee siitä runsaasti kaloreita. Luotto: Mediokuvat / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Kaloreita erilaisissa Caesar-sidoksissa

Kuinka monta kaloria on caesar-salaattikastikkeessa?