Terveellinen vaihtoehto perunoille
4 tuntia hitaasti keitetyn Wendyn chilin kaloripitoisuus vaihtelee annoskokon mukaan. Pieni kuppi chiliä sisältää 180 kaloria, kun taas iso kuppi 270 kaloria. Chilissä on vähemmän kaloreita kuin perunaperunoissa, joissa on 220-500 kaloria, annoksesta riippuen. Jos olet tietoinen kuluttamasi kalorit, vältä päällekkäisten päällysteiden asettamista chilillesi. Esimerkiksi silputun cheddar-juuston lisääminen pieneen kuppiin lisää chilin kaloreita 180: sta 250: een.
